为孩子养成良好的记忆力习惯

孩子的记忆力，是通过爱抚、亲吻、手牵手这样的亲密接触而唤醒的。长大后，他能够记得祖母的样子和说话的表情、幼儿园里小伙伴的名字、读起来很押韵的诗歌，所有这些都是通过他的日常经验和反复记忆而形成的。也就是说，孩子记忆力的增强过程，是一个漫长的积累过程。然而，如果我们了解了记忆的过程，就可以为孩子养成好习惯，从而促进记忆力的良性发展。

0～2岁

研究人员发现，孩子的记忆能力在很早就显现了，6个月的婴儿能够用手去拨动挂在床上的各种玩具，几天后，当妈妈再把这些玩具挂上的时候，他又会重复同样的动作。这个阶段的孩子总能记住那些让他们兴奋、激动或者恐惧的事。一个妈妈说，她带着1岁的孩子去体检，孩子看到身穿白大褂的女医生就嚎啕大哭，这是为什么呢？原来3个月前，他打过一次针，他也许忘了那个医生的样子，却不会忘记那件白大褂。
5 [- S8 i, e' |  C
- u- w: U1 N! J% E' p+ g" O他们还能对记忆做出归纳和总结，如果这件事发生了一次，他们就认为这件事还会再发生。比如说，孩子在祖母家吃了曲奇饼，那么下次去的时候，他还会去同样的地方寻找曲奇饼；每次去幼儿园，见到老师就意味着妈妈要离开等等，这些记忆都是重复出现的。
/ Z- E( p" J% H9 V1 e% K
6 u- H( @* u' O: {/ q" ]& k/ s记忆增强剂
* F1 e) C: f: i( z' A
2 A' H# ^  P' O7 O- x, B5 x+ Z; _1、给孩子提供一个每天相似的常规活动
/ e+ h5 w4 t' Z5 V0 C, ^" g; `3 G+ Y5 L比如每晚睡觉之前做一个小游戏，或者每天从幼儿园回家给他吃个水果，试着每天重复做这样的活动。

3 Z3 G2 T& r# B! G2 、尽量让她自己动手做事情。
5 @, |6 O' L+ o3 ^3 {; [) B% Y8 B! Q只有自已亲自去做，她才会清楚记得游戏的步骤、水果的颜色，印象就更加深刻了。

3 、如果她很长久没见过祖母了，你可以拿一张祖母的照片，提醒她祖母是什么样子的，这也是增强记忆的一种方式。
/ X+ a3 e" _# W4 Y9 k$ s
2～5岁
* M3 m  m0 G) _' M
7 }1 h7 w7 f, x1 T7 W! ]$ h这一阶段的孩子还没有推动记忆的能力，但是他有能力去讲一个故事，而这种简单叙述也许就是开启孩子记忆的一把钥匙。
3 Z& U7 Z- H: }) b4 i
他经常会想起一些很具体、很细节的事情，比如，想起自己穿着红色的泳衣去海边，还在那里看到了贝壳，而不是说“我想起了大海”，他们通常会用叙述的方式来表达经历。2～5岁的孩子已经可以记住一些抽象的概念，如颜色、数字、字母等。他们在短时间里存储了很多信息，并且在需要的时候努力回忆。当然，这仅仅是机械记忆，而没有真正理解。孩子经常回忆的过程，使这些抽象的记忆转变为能力，正如刚学会开车的时候，满脑子想的都是应该如何去开，而一段时间之后，你就能潇洒自如地兜风了，这种能力是自然而然发展起来的。运用“重复”的记忆手段，是这一时期孩子增强记忆的关键。
8 ?% k2 ~8 @4 o9 ^
. t8 C- H+ q3 G/ u1 L$ F% Y) Q记忆增强剂

' }6 d- M/ b( Q6 C5 }& O; Q4 D1、经常引导和帮助孩子叙述自己的经历，比如说去海洋馆先后看到了什么，或者在幼儿园里一天发生了什么都可以讲一讲。
9 x) i7 q* w( C. M7 _9 P% V- u, q
2、提问题的时候具体化：“你今天还想吃奥利奥吗？”并且尽量继续问下去：“你昨天是不是偷偷舔了奥利奥饼干上的奶油？”“奶油好吃吗？”……
  A, l- b+ u$ T4 x: J) b! ^; c
3、抓住这样的机会：孩子丢掉了心爱的玩具，你可以让他叙述一下玩的时候都去了哪里？是谁一直在玩那个玩具？是不是落在了楼下的长椅上？

" l& b0 n1 j0 ?5 z6 d: |! ?4、用音符和哼唱的方法教他记住你的手机号码，也可以把歌词替换成他的名字，“一闪一闪亮晶晶”这样的旋律对孩子的记忆能起到很好的辅助作用。
, p2 p. j: ^( V
% b* p8 {( F! k( |" X/ ?" @5、生活中的各种情景，都应该提醒他不断地记忆，从而养成一种很好的习惯。比如，走在路上，你可以考考广告牌上他认识的字；在家里，让他帮你念念物品上简单的标签，也可以问问他这是什么意思；还可以有意地让他帮你拨个常用的电话号码，别忽视这些小事，它们往往就是增强记忆的“强心剂”。
/ G0 C; O2 g1 Y3 i" d! @
5岁以上
# V2 C" Z, Z: ^! H, }
: c! K! a+ {. l8 [: O5岁以上的孩子通常能够读些简单的儿童读物，做基础的加减法，这时的记忆力会承载更多的任务，孩子也有能力自己去做更多的事情。那么，妈妈可以用这样的语句和孩子交流，“宝贝，你自己上楼去睡房的衣柜里拿双干净袜子，再准备好换洗的衣服，然后去卫生间洗澡，千万别忘了把发卡摘下来。洗完澡，到厨房找我，好吗？”这样一系列的嘱托正是在潜移默化地锻炼孩子的记忆能力。当然，孩子不一定能同时记住所有的事情，但这种锻炼是有益的。
7 T4 h9 x5 e! G( d7 q# H) X
& v' Z0 L" j+ R+ j0 v这个阶段的孩子可能会在某个领域有惊人的记忆力，比如一个酷爱球类运动的小男孩，能够记得自己喜爱的球员的身高、体重、血型、爱好，他有自己的一套记忆方法。我们可以观察他的记忆过程，并引导孩子将自己的方法运用到对其他知识的记忆中去。
8 e% c; d3 x& e9 C3 Q$ l$ G+ t2 h
% o$ v; u2 S: n: Z! ?记忆增强剂

1、养成良好习惯，什么事情都提前准备，有助于加深记忆。比如让孩子在头天晚上准备好上学需要的一切物品。

2、每样物品都有自己固定的位置，如果孩子把卡通书随处乱扔，你要提醒他把它们放回书架上，让他意识到物品都有固定存放的地点，就像他每天都要回家一样。
! @* V1 L% u$ l- ]. ^1 _
3、经常有意识地建立一种连锁关系。比如，把孩子的鞋放在狗食旁边，让他记得出去玩球之前先把小狗喂饱。

2 B  U+ x) N# e* c# U# M8 K7 W4、引导孩子把重要的事情都列出来写在日历上，使记忆具体化。

8 u3 ^3 m% p0 E2 A. m5 、兴趣是孩子增强记忆力的良好基础。专家指出，音乐可以帮助孩子提高记忆能力。培养孩子学习钢琴，或者常带他去听音乐会，读一些艺术方面的书籍都是不错的选择。
4 V* g$ m& S. M% k
9 _* s! h2 i& k; T+ B1 a. L( y6、教孩子朗读诗歌，把诗歌分成若干部分，让他先记住最经典的几句，从而使孩子懂得把握事物的关键部分，以便记忆。

TIPS：锻炼记忆力，你需要注意提问的方式
9 y; P+ K" `# ?: Y! `
1、向孩子提问的时候，不要带有倾向性的建议。

  c5 b- o: @- i* K0 `$ @# \带孩子去动物园玩儿，妈妈总喜欢这样提问：“你看，动物园里最大的动物是不是大象啊？”这样的问题显然已经有了一个肯定的结论，孩子就不能通过自己的记忆来回答问题了。应该这样问：“你见到的最大的动物是什么？”

2、不要为了得到自己想要的答案，反复问孩子同一个问题。

有时候，你向孩子提问，答案和你想得到的不一致，你会在不断地启发和引导后，再次向他提问，孩子通常也会照家长的思路说出答案。细细想来，孩子的世界里，答案无所谓对错，这可能就是常说的“童言无忌”。孩子不可能对自己不理解的东西给出完美答案，这是正常的。

1 }" h3 V+ C; c& t3 q

) {0 F; f/ D. {
; N  N% m) X0 r1 a7 p! Q- R9 x相关阅读： 孩子注意力不集中的原因
" Z% P8 p) C4 p6 H儿童强化记忆训练
提高宝宝记忆力的方法
提高幼儿记忆力训练方案
; t: V( C# g' U  t' `) X' ]培养孩子提高记忆力