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幼儿补脑菜谱??熘鱼片

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shuiblue 发表于 2018-2-27 18:59 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  熘鱼片的做法简单,是宝宝食谱里的常见菜,熘鱼片口味属于咸鲜,做法属溜菜类,但怎么做熘鱼片最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做这道熘鱼片吧~~
* g, I' c+ D0 v% F7 C( W  原料:3 X3 z8 d( ?9 U& Q* n' c. V
  1、净鱼肉500克,鸡蛋清100克,冬笋200克。猪油1公斤(实耗200克),
# D4 ^" r+ z# j/ e7 k6 e  2、香油20克,精盐12克,料酒30克,醋15克,湿淀粉45克,水淀粉70克,葱、姜末各6克,高汤300克。" y8 h) P, y1 a7 {( k
  制作方法:
" x' k: x! s. `, i! @6 [8 R  ①将净鱼肉片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,放入盆内,加入鸡蛋清、湿淀粉上浆。  ?( Z& Z1 }7 f, H, i
  ②将冬笋切成小骨牌片,取大碗一个,放入高汤、料酒、精盐、味精、醋、水淀粉、香油,对成白色共汁。
9 {4 w# ^. ?6 ~  ③将锅内油倒出,少留底油(约120克),热后,用葱姜末炝锅,再放入冬笋片煸透,然后放入芡汁,待浓笛后,投入滑过油的竽片,翻搅均匀即成。$ w0 Y3 T: I, W( F% P; h. M
  特 点: 鱼片洁白滑嫩鲜香适口。
, b3 s# M8 W2 e& X' M. f  制作关键: 片鱼片的刀要快,否则容易把鱼片弄碎。鱼片滑油时,油温不宜过高(比滑肉片的油温还要稍低些)。, A# A& J% q$ p+ ]0 F
  来源:摇篮网3 F- T& }! @) r8 z
" L9 q' k/ T$ K" o
( Z; ~4 b6 F6 k. }5 x5 i

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沙发
nomaclix 发表于 2018-4-17 20:45 | 只看该作者
加油,向楼主学习
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