怎样培养宝宝自己吃饭

导航目录： 1.怎样培养宝宝自己吃饭
2.宝宝自己吃饭的好处有哪些
3.宝宝吃饭十忌
4.宝宝自己吃饭 家长的注意事项

怎样培养宝宝自己吃饭

1、给他一只汤匙

2、鼓励宝宝用手拿东西吃

3、让宝宝随心所欲地吃

4、不要强迫宝宝吃东西

5、面对脏乱的心理准备
宝宝自己吃饭的好处有哪些

1.宝宝自己吃饭还有利于培养宝宝不挑食、不偏食的习惯形成，对家庭及宝宝有利无弊。

2.有利于培养宝宝的求知欲和好奇心，扩展宝宝的认知范围，培养了他们的独立能力。

3.宝宝学习吃饭的过程也是宝宝心理健康发展的重要过程。
宝宝吃饭十忌

1.忌过快；

2.忌过饱；

3.忌分心；

4.忌过冷；

5.忌偏食；

6.忌吃烫饭；

7.忌用汤水泡饭；

8.忌边吃饭边喝水；

9.忌吃饭时打闹说笑；

10.忌吃饭时训斥孩子。
宝宝自己吃饭 家长的注意事项

第一　父母要告诉孩子，吃饭就是吃饭，要规规矩矩地坐在饭桌前，定时定量，不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。

第二　正确认识孩子吃饭的问题，既不要批评打骂，也不必过于心急。

第三　就餐气氛要轻松愉悦，吃饭时父母可以和孩子谈论哪些食物好吃，哪些有营养，唤起孩子对吃饭的兴趣。

第四　不要强迫孩子吃饭。如果孩子一时不想吃，过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去，等孩子饿了，有了迫切想吃的欲望时，再热热给他吃。这样几次过后，孩子就建立了一种新认识：不好好吃饭就意味着挨饿，自然就会按时吃饭了。这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。

第五　饭桌上的教育只是一部分，父母平时也要有意识地多给孩子灌输“好好吃饭，长得更快，变得更聪明”之类的观点。

第六　如果孩子成功地自己吃了饭，饭后父母可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐的记忆，以后对吃饭就不会排斥了。




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