前情回顾：
《我与艾力的“34枚金币时间管理法”访谈（一）》
通过我和艾力老师的对话，帮助大家对“34枚金币时间管理法”有一个系统的概念，知道它是什么？有什么用？怎么用？对大家真真正正的起到帮助作用。
两个小时和艾力老师的收获太多了，所以分两篇日记来写。亲爱的小伙伴儿们，如果你没有看过前面这篇文章，后面可能会有些看不懂，建议两篇文章连贯来看。
下面继续我和艾力老师的对话：
光北：艾力老师我有个疑问？您的方法都是以半小时为单位，
要是没有从整时整点开始，也没有整时整点的结束该怎么记录？
艾力：这个问题问的好。有些时间并不是从整点开始的，比如8点15分到8点45分做了一件事，我采取的方法是类似化，约等于化。我会记录成8点到8点30做了这件事。没关系，你只要有个大概的记录就可以了，关键是要坚持，而不是去过分的在意细节。
光北：那您现在是用什么工具记录的呢？
艾力：我现在在用Excel表格记录，它的优势在于你可以写很多字，我有时候还会在格子里写文章，比如我开了一个会，很有感触，就把心得记录在那段时间里。所以我这个记录法，不仅仅是简单的看颜色，还是心得体验的宝贵记录。
光北：艾力老师您看我总结一下之前您所说的，看我理解的对不对？
一，时间记录，记录一天你的金币是怎么花的，可以利用Excel，以半小时为单位。
二，统计分类，把时间记录分成尽兴娱乐、放松休息、高效工作、强迫工作、拖延五大类，并用不同颜色区分。
艾力：对，你的总结能力还挺强的。
光北：（受到艾力老师的夸奖，心里暗爽）
那记录好时间了，也做好分类了，再接下来要做些什么呢？
艾力：每周记录完成之后，我都会进行一个反思，把每周做的有意义的，傻的事情记录下来。比如我会记录每周看过什么书？什么电影？以及印象最深的5件事，这5件事是这周相对来说最有意义的，记录下来会相当有收获。
光北：有意义的事这个可以理解，傻事也要记录？这个我最有兴趣了！
您都记录了什么傻事，为什么要记录傻事啊？
艾力：每周做的最傻的事是什么，这点更重要，以前我就做了很多傻事，包括我的手机掉到马桶里，被骗了钱，还丢了护照。我都记了下来，只要我以后不再犯相同的错误就行了。但是你会发现，大部分人，这一生都在犯相同的错误。
光北：我也做过傻事，也被骗过钱。哎，看来要和您好好学习啊，回去我也把我做过的傻事记录下来。
艾力：每周我把自己高效工作的时间除以四，而把我拖延的时间除以二，之后用前面得到的数字减去后面的那个数字，即为我奖励自己的时间，通过不断的高效工作，减少拖延时间，我就有奖励自己的时间了。这部分时间就用来做自己喜欢的事情，比如，去玩魔兽世界。
光北:老师您可是我的偶像啊，我还以为您只学习、工作，上节目，没想到您也玩游戏啊？
艾力：呵呵（艾力老师笑了笑）我也是人啊，我也需要休闲放松啊，这些都是我给自己的奖励，所以我玩的一点没有心虚感、内疚感。
光北：听您这么一说我的内疚感也减少许多，每次高效工作后，我也会玩游戏放松一下自己。
艾力： 人们常说“Work hard ，play hard ”。努力工作，尽情娱乐。而在我看来，人生应该是“ Work hard ，paly harder ，so that you can work even harder ”。踏踏实实地学，痛痛快快的玩。
光北：您觉得这种时间记录有什么意义吗？
艾力：时间记录会证明我们活过，我过去的一年，真的非常精彩，每个月的时间如何规划如何使用都有相关的记录。每一周，也有相关时间表格的统计、分析，有些时候浪费的时间多了一些，有些时候休息时间少一些，我会相应的调整。我把自己当成一家公司，这些时间都是我公司的财产，我每周要进行相关的总结，你也试着经营一下你自己这家公司吧！
光北：艾力老师您知道您这家公司2014年的时间是怎么花的吗？
艾力：一年一共有365天，52周零1天，8760个小时，每天34枚金币，一共是12410枚金币。2014年我一共玩了1428小时，休息了3695.5小时，强迫工作了24小时。我现在非常热爱工作，所有的事儿都是我喜欢的，并没有感觉被强迫工作的痛苦。过去的一年中，我高效工作了2837.5小时，这也是为什么能在讲课之余还能同时写书、做app，去全国各地演讲。即使在这种情况下，我也浪费了775小时，这相当于一年里，我有32.292天在刷微博、刷人人、睡懒觉，几乎一个月的时间彻底浪费了。
光北：艾力老师这回我对您是彻底崇拜啊，这么多数字您竟然都记得？您的记忆力也太强了吧。
艾力：（艾力老师笑着说）并不是我脑子好，而是我利用“34枚金币时间管理法”真真正正把它们都写了下来，我只需要做做统计分析就可以得到结果了。而且我经常去各地演讲，每次都在重复这些内容，你说我能不脱口而出吗？
光北：哦！原来如此啊。
艾力：我们人类的记忆力真的不好，通过时间记录，我相信每个人都会活得更有质量些，这就是为什么要有历史观，要记录整个人类的历史。我也希望你有一个属于自己的“时间简史”，我的“时间简史”就是“34枚金币时间管理法”，希望你也能做一个属于你自己的“时间简史”。
这时艾力老师的手机响了起来，一个简短的电话之后，知道艾力老师还有很多事要忙，我就没有刻意挽留，向艾力老师表达了对他的感谢。就这样我们愉快的谈话就这么结束了，真是意犹未尽啊。
各位亲爱的小伙伴儿们，你们知道“34枚金币时间管理法”怎么使用了吗？
我再系统的给大家总结一下：
一、记录。半小时为单位记录时间金币花销。
二、统计。分5大类标记不同颜色，统计每周时间。
三、分析。分析时间利用率，总结经验，减少错误。
四、反馈。做出相应调整，把自己像公司一样经营。
在回家的路上，艾力老师的一句话久久萦绕在我的耳边：
“记录时间，培养习惯，塑造性格，改变人生。”
我相信通过努力可以改变命运，和我一起来试一试这个方法吧，我们一起努力！
我是光北，关注时间管理，心智成长，个人管理，高效学习，记忆法，思维导图、儿童教育等
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