◇ 信念的构造︰
' m3 F5 |3 d4 f2 ^# _- j+ w/ x 在心法中谈到地图的概念。人类的信念是一些连结在神经系统中不同部份的元素,从而构成内心舆图。这些部份包括价值(Values)、心坎状况(Internal State)、行动(Behavior)等,NLP。这些部份都是在相互影响之下运作。
* Y. ]" ]% n4 g2 g% z8 n 价值(Values)是对一个人来说,有什么是主要的。例如:被别人尊敬、金钱、保险感、成绩、自在、智慧、开怀、健康、稳固、创意、声誉、漂亮等。( e& e1 A# \6 u5 j! x2 |' r; e3 K( y
每个人在“潜意识”的层面都有一套寻求的价值。不两个人是一样的,所以没有两个人追求的价值是一样的。每个信念背地都有一个价值支撑,而且往往以一种复合等同(Complex Equivalences)或者因果(Cause and Effect) 的情势呈现。4 D' w$ |$ X( S8 v& A. `, x
例如:有一个很爱好读书的人,他的信念是,读书是好的,因为读书可以晋升我的思考才能。他追求的价值是思考能力,他的大脑把读书以及思考能力两者以因果的方式连结在一起。) ^! z5 ~: v7 T4 L9 C! I8 J1 t
这亦是一种我曾经提及过有关大脑“个别化”(Generalization)的作用。% c. r$ V2 Y! ?& r) a
又例如:有一位曾经数次由于丈夫有外遇而离婚的女士,她以复合等同的方法制作了“所有男人都是负心的人!”的信念。
- [$ [% ^# n: o2 ?5 y 这个信念名义上看似没有价值涉及在内,然而, NLP 的其中一个前题假设是:每个行为当面都有一个正面动机(Positive Intention)。因此,制造这个信念背后的正面念头可能是:“因为他们都是负心的人,我永远也不会再结婚, 省得我再受损害,我须要心灵上的安静。”因此,与这个信念连结的价值是心灵上的镇静。2 ?3 `6 i* b- p+ s+ {* M7 [
其余例子包括:
: B- X6 ~! }* F4 p3 E0 _9 k' y5 T 人缘好做生意便会轻易成功0 a5 ?9 f" G8 o6 M
早睡早起身体便会健康
9 [0 z) p( O2 z# ~0 H$ b6 m2 v6 T 拥有强壮体格能力成功
1 o' @/ ~7 A7 S3 \; e% p Z; x) r 孝敬父母、爱护妻儿才干够占有幸福" D l* H) r4 p# Z
看看这些信念的结构,都是很清楚简略的。“潜意识”的运作方向就是一直打算把事情简单化,就好像小友人一样。
, y6 _8 i& X1 y2 v! H 小朋友的世界不是很简单的吗?每个人内心实在都拥有一个小孩子实现这个过程。你可能听过某些宗教的咒语,例如:佛教的六字大明咒“唵嘛唎吧咩吽”,都是很精简的,九种类型提升后的表现对比, 每个音节都代表了无比深邃的意思。
$ C6 Q; b* c. \" L 强烈的信念就似乎咒语一样,拥有宏大的气力,主宰着每个人阅历完整不同的人生。
0 J' }4 P0 ]( r' \& r+ K) I 以下是一段信念咒语, 每句都是很精简,我称之为“无穷咒”。意思等于无比的力量。它们可以直接进入你的潜意识,开启你宏大的力量:' X- C5 k- A6 J
每一天在每一方面, 我都愈来愈好。
% Y5 d3 i# ^4 U! `8 D5 g 在我四周产生的事件都辅助我成功。7 P: m( @+ a/ x d7 {
宇宙领有无穷力气。
$ U8 A, a7 s$ Y1 k& H 我是宇宙的一部份。8 B: t! A/ N/ B; h& Q- Q2 n- T
我拥有无限的力量。" d+ ]) n6 O+ r5 ]+ N+ G
我的事业愈来愈成功。! K" l8 w) |6 ~# M* {' B G5 J# {
我的人际关联愈来愈好。) @$ l! W8 r2 W1 h
我的财产愈来愈多。
$ v4 Q$ X( a# g2 s; D8 v: j 我的健康愈来愈好。
/ G; N0 U! E# f/ u' `+ ~# I) t) g 我对人生愈来愈踊跃。
9 {' V L! C5 Q9 k4 G) N 我满心欢乐接收这所有的涌现。
V% ]1 P0 c" _( Y 你可以在天天早上在心中默默念出这一段谈话,不要废弃, 每天都这样做。最幻想的做法就是开端之前找一处宁静的地方让本人静下来,全身放松。
2 Z" a, S. W7 H! c9 q9 {4 k7 H 另外,你能够在念诵的同时在心中刻画出胜利的景像。当你把这段文字念到滚瓜澜熟,很天然就可能念出来的话,你的“潜意识”便会为你带来种种神奇的后果。5 W- [9 S. }' m# A9 M, e7 M
◇ 信念储存在大脑内什么处所?' ?( s, b# S* e. q
人类的大脑可以分为“低脑、中脑及大脑”三层。
* ?: i' |: m$ }+ s% V! @ “低脑”包含脑干(Brain Stem)跟延髓,负责保持生存的最基础功效。例如心跳、呼吸、身材均衡等。0 G6 |: f- d0 D, v
“中脑”又称为哺乳脑,是哺乳类动物在进化进程发展出来的脑。例如:猫、牛、人类等。中脑根本上是指边缘系统(Limbic System),包括丘脑(Thalamus)、脑下垂体(Pituitary)、海马体(Hippocampus)及杏仁核(Amygdala)。其中海马体是负责把短暂记忆转化成为长期记忆的部份;杏仁核是负责处置情绪的核心。, P' h! k, Q( w, [8 \' C, p- r" |
“大脑”负责剖析、谋划、断定,以及贮存所有常识和教训。) k! C: _6 u U3 A& r
信念因为与价值连结在一起,三号成就型人典型案例自述,而每种价值都是一种感觉,因此,每个信念或多或少都会涉及一些感觉或情绪。% c2 c1 ]# I' Y M
例如:有一个人曾经被火烧伤,他便会深深信任,火是危险的,与第三类型共事基本规则。$ o! Q+ R# W; ` E& d1 j( l! _
愈是强烈的信念,波及的情感愈是强烈。因而,信心重要是与边沿体系有关。' n8 y% n' H1 K, ?3 c9 ^. w
人类头脑的学习能力是相称惊人的。例如我有一个学员, 某次在他穿皮鞋的一刻居然感到到皮鞋内有些货色,细眼一看赫然发明本来是一只蛤蟆,这次经验破即便他的头脑学习到对蛤蟆的恐怖。你不会发现一个有害怕症的人,当他十年后看见蛤蟆的时候会说: “啊! 我忘却了对蛤模的胆怯。”这是不可能的。
9 f. |) `% c# ^( k! s* Z" F 我之所以抉择擘木板训练来增强学员对发明将来的信念,就是因为这个过程能够发生十分高兴的情绪,使学生的头脑永远也记得这次经验,以及“我能够做到!”的信念。) a% e& d. B0 S% P; F* J3 R
所以,假如你想制造强烈的信念,记住把强烈的情绪放入去,你的脑筋便会永远烙印上这个信念。
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