一位男子来求助,因为自己的身高问题。
3 b8 g! |. t5 E% {: F& \ 从小到大,他始终感到本人的个子太矮。矮到足够让他发生极度的自大。一碰到人高马大的人,他破马在心理上也“矮人一等”。为此,他不敢和高个子的人站在一起,也不敢和高个子的人谈交易。; w* E2 w! f' H* X& @+ T" Y1 [ H+ [
可是,生活中的“高个子”是那么的多,多到他天天都会遇到很多个。所以他每天都不自信,不自由,不那么开心。5 M/ ]3 d+ F& u9 e3 V
30岁出头了,终于想到了做心理征询。4 M |& H1 L" w; a* X% U9 n
我跟他开了一个玩笑:你乐意在腿部开一刀,而后把你腿接接长吗?他“哦哟”了一声,连声说这个可不敢。呵呵,那看来你的身高是不可能改变的了。那怎么办呢?继承自卑贱去或者继续绕开那些比你高的人?+ ], m( ~( x8 h: S2 [) b
他说:我来找你,就是想改变这种心态。
! ]! l2 h+ S# J8 F3 v. K4 W+ x 很好!这像一个男子汉说的话,呵呵~~
* e6 S0 h: l5 a+ t9 \2 j 于是我们开始探讨如何转变自己的心态。
+ q7 n# u2 y5 E' ?* A4 D$ s 我:你见过生涯中个子很矮,然而很让你信服的人吗?7 s; i( H. j$ \7 L
他:有啊。4 |" X* S8 u$ E$ D5 l! P: W
我:比方?
8 I4 x, F1 |' j5 |" G1 r 他:最厉害的就是邓小平。不外我不能跟他比,他是巨人。
, u4 K0 ~' P% Z+ Q5 K7 a8 w) ` 我:为什么他会成为伟人?什么样的人可以成为伟人或者让人感觉很了不起的人?, p5 [' i% ^2 h) [
他:智慧、英勇、自负……
+ W" d: Q" \" A6 A2 F 我:你把所有你以为一个巨大的男子汉的品德都逐一地列出来。(我给他一张纸一支笔,NLP,他开始在纸上书写他心目中的男子汉。我开始在电脑里寻找适合的歌曲。)
7 |( u5 \5 C7 | 他写完了,纸上有六个词:智慧、大胆、自信、老实、刚强、从容。0 [7 s1 ]- ?+ l
我:如果你拥有这六个词,你还爱慕别人的身高吗?或者你宁愿拥有这六项素质仍是情愿拥有满足的身高?* `6 N- S. B2 S/ [
他:(他笑了起来)我更乐意拥有这六项素质。6 A0 M0 W; \: {) z; p
我:断定吗?为什么呢?! I9 g+ X" b9 p3 [( _! L# Q6 o: |
他:由于假如我拥有了它们,那我就已经可以成为一个很受欢送的人了。
y: L0 v& O5 J. X6 ]* m8 W 我:那么咱们当初来看看,这六项素质中,你已经占有了其中的多少项呢?
. \8 F& Z# C& ]) M- v' [ 他:(看了好一会,有点难为情地说)只有一项,诚实。
2 J" @" Q. h# M 我:呵呵,本来问题在这里,因为你缺乏那些素质,所以才会那么在乎你的身高。现在身高显然不可以改变,看来只好去尽力失掉这些素质了。
* F/ o; G% ]4 ^% z* U8 L( G 他:我该怎么样去领有这些素质呢?, _: F8 [/ K( D/ p0 z
我:我们可以先来一个模仿,去想象一个全新的你,已经拥有了这些素质,然后把这个已经拥有这些素质的你,完全地融入到你的生命中,你违心吗?2 c5 A- D( t7 y/ Q9 R( @
他:愿意。
' R# H- C# R5 _3 f6 N9 h& I* q 于是我开端给他做“性命之泉部门成长”。这是NLP医治中最经典的技巧。把他内心主持自信的这个局部找出来。找到这个部分背地的需求。而他的需要恰是想取得这些让他足够优秀足够有男子汉魅力的素质。
3 m' v1 S8 [; Q7 }! d' ?: L 当这些优良的素质一项一项地在催眠状况中植入到他的潜意识里的时候,他的呼吸变得急促起来,神色也越来越红润。
6 P# F- ?1 F. L+ m9 n3 z/ O( Z 我开始播放音乐。并且用语言领导他想象已经拥有这些素质的自己正在攀登一座山峰。当他使劲攀缘到最顶峰的时候,所有的人,所有的事物都在他的脚下。& a8 X4 i) ?* e5 F5 I
“当你站在最高峰的时候,可以俯视天下所有的一切。一切的人,一切的事物,都在你的脚下,九型性格与脑、腹、心三个中心。所以如果你想成为一个可以俯视所有的人,那么不用在乎自己有多高,而是可以去努力登上一个超出一切的高度。这个高度可以让你获得你想获得的一切:自信、勇敢、顽强、智慧、从容、诚实以及更多你想拥有的素质。在这样的高度上,你可以成为一个顶天立地的男子汉。
) ~2 f6 G; a+ L0 C' @& g 现在请你持续设想,你缓缓地变成了一只雄鹰,展翅翱翔在天地之间,你不仅可以飞越所有的深谷,也能够自在地翱翔在蓝天白云之间,现在,请你跟著音乐展翅飞翔,享受这广阔无边的宇宙空间,让你的身心完整熔化在这个大天然的怀抱中,去感想天地之间无穷的能量,去感触你内心的这份自由和气力……”
, B( A* j% D+ u; n1 ? 我先后给他播放了三段音乐。他完全融入到音乐中,如何选择好的催眠老师。
* t! D3 \, U6 E 我能感到到来自他心坎的那份伸展跟力气。# i; F6 H% r( o2 e
唤醒停止的时候,他说自己完全变成了那只雄鹰,高高地飞行在蓝天之上。. o; M# \4 N4 T0 @5 y0 W
问他此时此刻的感触。& ^' f8 F3 l, h9 [) t% o
他蹦出一句:听老师一席话,胜读十年书。
3 ~% F8 Z: i7 T( W 呵呵,任何事都必须有所平衡,我们都笑了。
. w4 A7 l7 Y$ M! z l" ~ 盼望他从此真的变成一只雄鹰,在天地间自由翱翔。
2 B" G5 V' `& a 心学会飞翔了,人还有什么不可以的呢?
' i& A3 z; o; J* z. M+ B5 F: M+ J- m3 z5 x2 V
; |$ Y" x% c4 S( [( k& k; J2 k6 m0 l" v- u
相关阅读:回播策略 |
|