怎样利用催眠来增强自身学习力

　　催眠可令人学习及做研讨时更专一更有耐力精神，近年越来越多人有兴致发展这种用处。有些催眠的技法能令学生放松，从而比拟容易完胜利课，不那么疲累。有些催眠技法令能辅助解决因自我形象低落、无心向学、复习方式差劲所造成的问题。
　　思路清晰
$ @3 T0 a$ R' T& U5 }4 X% L 　　催眠可令人思考时更棒、更机动,3号成就型实干者的自我提升法，可打消温习时的种种外在分神因素，自我催眠可令难于集核心神听报告的人，感到时光飞快溜过。
　　毕竟催眠是否可以增强记忆，这是个比较多争议的课题,九型人格五号众生相，专家看法不一。在试验室得来的数据并不可*，因为接收实验的人要记忆统一篇文字，而每个人的须要并不雷同。
　　测验
　　应试是个缓和的时刻，假如考生晓得考试成就大大影响毕生前程，未免焦虑不已。催眠可以减低考试的焦虑，尤其是于那些原来温习得好但因紧张而表示变态者，特殊有效。有些“使脱敏感”的功法可减轻试前的焦虑。为学生设计的试前催眠手腕，令他们得到提示?将会很轻易入睡，考试时心坎安静，记忆力状态处于巅峰。
' U  G" _+ F; c 　　咱们也可以教养生应用“焦急治理”的功法,我们“专心致志”于什么？(下)－－NLP与领导第201讲，在开考时应用，其中一种是这样的?预先在催眠状态下给他提醒一个要害词，此词令他实时松弛下来，而后叫他开考时用一只手掩饰双眼一会，想起那个词。另一种功法是预先将学生催眠，令他右手握拳，叫他想起一个昔日的情景，是他充斥自负又轻松舒畅的。当前每一次他右手握拳，立刻就会回到那种神采奕奕感到良好的状况。
) X: \4 E: p! h- u1 @0 t 　　排除学习阻碍
　　催眠可用来加强儿童学习才能，甚么年事阶段都有效。有些专家信任这是由于它赞助左右脑配合运作。儿童厌恶某科目，催眠可转变主意,α脑波，令他踊跃起来；不少儿童学习差劲，导致自我形象低落，这种情形亦能够用减少焦急及增强自我的技法来改良。
0 ]4 X+ f: D, n& {' @) r; x 　　实例
　　在瑞典，先生常常在开端上课时催眠学生，提示他们学习是十分好玩的事。专家在纽约一间学校做过这样的实验；有四十八个学生无奈集中精力上课，时常搞事，老师每天早上播放录音带给他们听，其中有提示令他们觉得放松，相信本人可以跟其它同窗一样学习得很好。到了学年初结，这批学生之中有四十五人学业成绩提高了，上课精神集中了，适度活泼减少了。
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