学会使用右脑深层学习回路的人,可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书,现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的
2 i1 E3 I! g, E3 A. X资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来,等到用时就清晰的浮现在脑海里。/ f4 [8 o/ j$ v- x6 \7 S1 b) x% A
右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢? o6 c5 N. @: n) W+ O! `$ p
人类的大脑有三层:最上面的一层叫大脑新皮层,第二层是旧皮层,最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑,哺r动物脑和爬
: G) p7 ~6 f+ U" O& m5 o5 O虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能,独自发挥着作用---也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中
, G' f% j# g# w0 t6 a" s: s一部分,即最上层的大脑,它几乎都在左半球。 其实,下面两层大脑蕴含着不可思议的能力---这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路
. s- h b9 h' v。只是人们已经习惯了只用左脑学习,因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法,就能够开发右脑,发挥! t- y {; X* {' R% y" L* o
隐藏着的下层大脑的能力,培养照相记忆能力。
' b! h# D0 _4 G/ G5 y如何打开右脑的回路呢?这里有一个开发右脑潜能的固定公式:
5 `- v2 n3 s# q! @1.放松。努力使心情平静下来,同时尽量放松身心。# g# U3 z! K: t8 Z0 q0 i2 @
2.集中。运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田(一般认为在肚脐下面7厘米的下腹部位置),在
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