照相式记忆的几个需要注意的关键点

七田真的照相式记忆可以说在记忆训练里独树一支。但是对于成年人来说，由于右脑已经发育成熟，所以在训练上见效非常慢，远远比不上传统的记忆术见效快。但是持之以恒，辅以正确的方法。在开发右脑上的确有着一定的效果。具体的训练方法，请参看七田的右脑三部典。即超右脑英语学习法，超右脑波动速读和超右脑照相记忆。
9 s7 x, d) c# l0 k
七田的方法训练的过程中，国内有一些朋友进行了改良，并已取得明显的效果。现在就把一般训练者经常忽视的几 个问题点一下，抛砖引玉，希望大家多发表意见。
9 M6 t" ^( M7 s$ L
: X2 ?1 u* ]3 b- }1、是呼吸不够重视
这个问题不但在右脑的训练中，在速读的训练中，很多朋友都认为是可有可无的训练。其实恰 恰 相反，这是很重要的基础训练之一。如果呼吸调整不好，脑波达不到A波状态。在速读的时候就很难活化和理解。在右脑应该上的效果明显较差。
  l2 f, C! O+ {: ~7 f/ G& ^
) m. j' M& d/ h# t2、比较执着于黄卡等色卡的训练
& l  t$ g  i3 T黄卡的训练是右脑开发中比较常用的训练方法。但是并不一定对所有的人都适合。我比较倾向于用自己的照片训练。通过凝视照片，然后在大脑里再现。由于是自己所熟悉的内容，再见比较容易，也比较有趣，远远比黄卡这种单调的训练有效。而且效果也要显著很多。我用照片训练不到一个月，看黄卡的时候，已经可以看到正像了， 用照片来训练，是我比较推荐的右脑训练方法之一。
. t/ I0 O8 J" u/ x4 U8 q
) ^0 u0 ?  W( ]( Q4 A3、是关于黑点凝视。
- D/ U! g# q- ]0 Z在古代射手中就有这方面的训练。在右脑训练中，通过 种训练可以训练集中能力。特别是对于后期的活化，意义非常大，也需要容易受到训练者忽视内容之一。
1 k7 l# ^# i) o. G8 T0 i其实右脑的训练无处不在。开会，坐车，都可以能过大脑里面图像的再现，来有意识地训练右脑。并不一定要坐在色卡面前，安静的凝视才行。功达自然成，希望对大家能够有所帮助
% y( M6 t+ b; v# J; Q+ N' A

% }, l$ f6 V& U! B
相关阅读：激发右脑的训练方法——呼吸放松、曼陀罗、黄卡和想像训练及图片