胆碱可以帮助大脑提升记忆力

成年人几乎没有人能记住3岁以前我们都干了些什么。于是有人说：3岁以前不重要，因为以后记都记不住，简直就是白忙了。其实，这是一个误区。
3岁以前婴幼儿有一种十分重要的现象，那就是：形成印象。头脑可用蛋来比喻，“旧皮质”类似蛋黄部门，这个部分是在出生后6个月便已生成，人的潜意识就储藏在这一部分；蛋白部分则是出生后逐渐增长的“心皮质”，是人的显意识。
如果将潜意识和显意识对人的一生素质发挥的作用功能相比较，潜意识的功能比显意识的功能强50倍以上，也就是人生的最初岁月很重要。专家还表示，记忆力是可以锻炼的。科学研究表明，胆碱是促进、参与记忆力形成的重要神经递质，使信息传递加速、人的思维活跃，帮助提升记忆力，对早产儿更具重要意义。



相关阅读：常喝绿茶可保护大脑提升记忆力