练习黄卡最简单的法门

很多人谈到看黄卡练习，说的比较玄，其实着是正常人的一种正常感觉现象，每个正常人都天生具备的，下面让我们介绍一下练习黄卡最简单的方法！
$ Z& `- ~: l4 w, V6 @' {. V练习这种现象叫做“感觉后象”
感觉后象：外界刺激停止后，还能保留一段时间的感觉形象叫感觉后象。电灯灭了，眼睛里还保留着亮灯泡的形象；声音停止后还有这个声音的余音萦绕，都属于感觉后象。
$ `( O* l5 @8 t" y* M. W  k感觉后象有时和刺激物的性质相同：如看到灯光是亮的，灯灭了后留下视觉的形象还是亮的灯，这种后象叫正后象
感觉后象有时和刺激物的性质相反：如看到灯灭了，眼睛里却看到一个黑色的灯泡的形象，这种后象叫负后象
* M! v- o% t) r- P$ t彩色的负后象是刺激色的补色，例如红色的负后象是蓝绿色，黄色的的负后象是蓝色。正后象和负后象是可以相互转换的，后象的持续时间与刺激的强度成正比。
有兴趣你可以自己做个实验：在夜间看一个乳白色的灯泡（或日光灯），两三分钟后突然关灭电灯，注意眼睛里出现的后象，后象里的灯泡可能是亮的，也有可能是暗的，而且亮暗是交替出现的。因为是乳白灯泡，后象里有时可能出现的是白灯泡，有时出现的饿是彩色灯泡，而且灯泡的彩色也会交替变化....
% f9 _- w, e5 V0 k0 j$ p2 |看黄卡和速读有什么联系？难道说看看出黄卡的原色（正后象），速读就练成了吗？
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黄卡主要就是训练注意力了，有些人说回忆不到颜色，可能在看黄卡的时候注意力不集中 照相记忆，思绪不知道跑到什么别的地方去了，（就象速读看书一样，如果注意力不集中也不知道看了什么，所以黄卡有作用也应该是连注意力的！！！）只要有认真看的话，任何人都能出现反相的。


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4 s# \! `. e  p8 b1 `; \* k9 |相关阅读：黄卡的训练方法