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1、买相关书籍回来自己参照训练。如托尼·巴赞的《快速阅读》、《启动记忆》等相关优秀书籍。 2、参加各地相关机构开展的培训班。 3、使用电脑软件辅助训练。值得一提的是，使用电脑软件辅助训练效果相对较好，因为不但方便随时训练，而且可以长期训练提高。 4.建议去下载相关中文训练软件，中文速读与英文差异很大。 训练眼速与脑速的综合运用，提高会更多。
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