不时不食，不想不食
健康如似宝，钱财如粪土
述立身治家之法，辨正时俗之谬
勤俭持家
无欲则刚
沉稳务实
两铭世业，百忍家风
……
近年来，随着国学思潮在幼教界的兴起，日渐没落的家训也随之进入教育视野。家训内容涉及广泛，古往今来，在育儿教子方面闪烁着智慧的光芒。那么家训的本质到底是什么？
家训古话
培养良好习惯和品质
为了对幼儿进行启蒙教育，古人尤其强调“家训”和培育良好家风，在一个人的“幼稚之时”.就对其训诫诱导，使其“习与智长、化与心成”。因此，从某种意义来说，家训的本质就是培养一个人良好的习惯和品质。我国著名的教育家叶圣陶先生曾深刻指出：什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。
明末清初的《朱子家训》仅522字，通篇意在劝人要勤俭持家安分守己，将中国几千年形成的道德教育、良好的习惯培养等，以名言警句的形式表达出来，可以口头传训，作为治理家庭和教育子女的座右铭，比如“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点……”(人要早起才能神志清醒办事从容，使屋内屋外干净整洁，天黑了便要休息，关闭好房门反省一天的行为……)从居家习惯到品性修养等说得很详细，类似这样的规劝在同类的家训中经常被提及，比如《姜氏后人别忘本》中所言：“……孝敬父母，甘为人子。关心照顾，赡养细致。团结亲朋，和睦兄弟；相亲相爱，姑嫂妯娌……不贪富贵，人品大事……” (大意就是一个人要孝敬和赡养父母，跟亲友和睦相处，而不论是否富贵或贫穷……)文字很直白，要善待亲情，爱护亲人，不贪图富贵等，这是一个人优秀品质之一。
长期以来，著名的《曾国藩家书》成为曾姓人家的家训，而其中的佳意短句，更是体现了对一个人从小培养其良好道德品质和行为习惯的重要性。
良好家训收益终生
家训传授的东西就是关于人生态度和生活方式，一个人在易于接受教诲的童年学习生活态度，受益终身。1978年75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎，有人问他们：“你在哪里学到了你认为最重要的东西?”白发苍苍的学者出人意料地回答：“在幼儿园。”又问：“在幼儿园您学到了什么？”学者回答：“东西要放整齐；做错了事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。”科学家普遍都认为在幼儿时期养成良好习惯让他们终生受益。家训的作用类似于此。
家训的本质意义在于思想和品质，西方也有类似的“家训”，比如哈佛大学在三百余年的时间内先后培养出7位总统、34位诺贝尔奖获得者，以及数以百计的世界级财富精英，为商界、政界、学术界及科学界贡献了无数成功人士和时代巨子，这种成功的背后是哈佛大学家训教育思想精华的成果，目前已经集结成《哈佛家训》一书，人们奉之为“家训”，激发正在成长中的孩子们塑造完美的品行。
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