催眠术中的具体治疗技巧—新行为产生法 ) w( a) V0 s z0 F/ S/ L6 a3 h, ~
, y/ f6 T: a" N% F以前提到催眠术中的一些心理咨询的方法，但非常的笼统。随着大家对催眠的了
6 t( q0 S( r4 |+ O% C解以及NLP的普及，终于可以就一些具体的催眠治疗手法对大家介绍一下，以期使
1 W, n* y6 \9 @; }" S( b: n" \各位对催眠治疗和NLP有更深的了解。
- s8 |5 n. r) }4 h0 ^$ m, m. b* n新行为产生法是一项比较普遍使用的方法，无论是在催眠学中还是在神经语言程6 J7 X2 ] m: {; e# s. Z+ v2 f! v
式学（NLP）应用都非常的广。他的优点就是非常容易理解，也便于去操作。但缺
. O: C' R( \* l4 T# n+ g- k. Y点是对操作者的经验技巧或催眠深度有比较高的要求。
: H7 ]1 w; x" v它的基本步骤是这样的 / V, P* `2 t7 x, M. E7 k( A
1 让来访者选择一个情境，作为新行为模式所希望发生的场合;
" |$ N" n1 h: U1 e J6 J2 找一个模仿对像; 2 A; n3 ~1 s+ s3 C
3 观察并聆听，模仿对像在那情境中的言行举止;
* K% t- Y7 p+ q5 [8 o4 将模仿对像的影像及声音替换成你自己的影像及声音; ! z3 I5 V- I: [$ X7 {, B
5 走入这个类似电影情节之中，去体验那种感受;
* v% [. q d: W. n; ]: b6 确认改变. ; _' W& A0 p* ^8 h$ g, g0 F5 s+ e
我举两个实例来说明它的应用：
$ @: ]. G/ n8 M ^1 j一例：这是第一次使用新行为产生法。接待的是一位10岁，三年级的小学生。像 N( Y; Z0 W5 n* a9 w3 M
大多数男生一样，学习不太好，而且上课非常好动，完全没有办法静下来。家人
1 ?: B" B' u2 c- v. t7 f( i8 A! O o) i带到医院以抽动秽语综合症进行治疗，但效果不明显。且用药的副作用明显的表
' M# c1 V, o4 ~0 l3 K6 O现出来。在与其父母和该生的交流当中，得知该生的生活环境并无问题，且父母) b7 s; o) f3 L3 S7 |. y7 H) R/ T
也未有不当的教育方式。家庭关系也未有任何波折。最关键的是父母并不是要求" B6 T! i! i0 |' L- M# x2 a7 [+ i
来治疗孩子的心理问题，他们要求的是让孩子能安安稳稳的上课。戒掉这些“坏& n1 G0 s7 C3 U: Z/ A" _
毛病”。因此在第二次催眠治疗中，开始使用新行为产生法。 ) e. C# \. {# R
经过测试该生的催眠感受性比较高，首先以快速催眠法导入浅催眠状态，然后凝
1 U" `( w! I4 G) p; I a! |视水晶球将其导入深催眠状态（瘳大师的分级为四极）， , k( J+ b/ o% f- ?4 h* @" y9 S
第一步：暗示其眼前有一个非常美丽的花园，在花园中央有一个非常大的水池，/ u2 q0 A. X# {6 ?6 m, U4 c$ K+ ^
水很清，很静。 5 O9 l, x/ m! b& ]3 z
第二步：暗示该生可以从水池中看到许多画面，然后慢慢他看到的是教室里同学) x, N. O! Q/ M$ d9 d8 \
们上课的情境 ) `/ R4 i9 h* T O/ p3 f
第三步：询问该生在同班中，他最佩服的同学是谁？该生说从水中看到了班长，
4 i' q8 x: w9 U) N然后让该生从水池中详细描述出班长在上课时候是怎么样的专心，平静。以突出
% l$ v$ G; |1 j- w& j语调询问该生是否也想成为这样的学生，得到肯定的答复。
" M4 R) U. t" k+ X0 F第四步：让他仔细注意发现班长的样子在发生变化，然后暗示他看到的实际是他
1 H2 u! W" o e$ W3 c* D自己，让他仔细体验，感受，自己在上课时的这种平静，努力的状态。 ' l- u& j% T. ~. V
第五步：模糊对水池周围的描述，带他实际进入教室的场景。激发起该生控制自8 N; x& Z: w) {! e
己的自信心。 + a# |+ t g0 U* h0 P3 D$ C
第六步：使用NLP的器官对话技巧，确认潜意识以现在状态为标准对行为产生改变
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在经过该次催眠后，该生抽动，躁狂的现像明显减少。这种反馈也使有了更多的
5 a+ m( n- {8 I信心，再经过了三次的催眠调理治疗，外加了其他一些催眠心理治疗技巧，该生* q0 H8 Q# k8 F O
已经可以正常的学习、上课。到现在已经有四个月了，反馈良好。
/ _6 A& x# l& `$ k5 h经过第一次成功的实施后，新行为产生法就普遍的应用到的催眠治疗当中。但学* x' {, v t/ A; q# A1 u
生的感受性，催眠配合性是非常高的。所以也经常会怀疑用在感受性比较低的成
8 }2 Y1 |' Y8 ^/ V, w8 a年人身上会有什么样的效果。
# @: i0 m4 ?- Q! H% ^二例：接待的一位抑郁症患者，女性，26岁，抑郁表现非常明显，在医院进行治5 y1 ?8 \5 j: i3 I. s7 k0 ?
疗，服用抗抑郁药半年，效果一般。SDS 标准分为76分。主诉当其他人忙碌工作: L9 h& x, Y9 V$ w2 i1 Z
时，自己毫无兴趣工作，非常烦燥，在一点点靠时间，非常痛苦，体验到一种崩0 }) l' `2 u. s+ D3 e) J# L
溃感。
) S- Z% E& N5 m6 |经测试，感受性比较低，且配合积极性比较差，另外，也像第一例相似，来访者 M9 z/ C! I P6 x
强烈要求能过一种正常人的普通生活，否认自己有抑郁症，拒绝常规的心理咨询
3 W0 }& ]5 z+ B2 Q8 a& o$ r" B1 E，拒绝继续使用药物。因此迅速改善其抑郁情绪，提高日常生活工作质量是摆在5 \! M4 c7 i( K3 j
面前非常紧迫的一件事情（她不给我第二次机会，就算有满腹经纶也没地用啊）: L. A3 P9 L" M9 o4 W% {" Q
。 5 U. O+ }$ S; y. `0 s! A
步骤与第一例类似，但这次是暗示其在电影院当中看着银幕，从中看到的其最想: ]: u$ K$ u6 a' w$ d- e$ u
成为的一种人，是她的一个同事（有趣的是，她在真实的生活中是不喜欢这位同1 N5 |3 o ~: a ?) {4 r' W. v( d; g) |
事。此后经过催眠自由联想分析出了她的嫉妒和自卑心理。）然后让她转换成这
: _, q: c7 U$ Y: F4 F7 Z9 d+ ? ~位同事，在术中来访者就表现出了一种积极，平静的心理状态。唤醒后，感到了
9 u' L! p# M/ o) J0 j3 _! V一种轻松，但否定术中的心态，认为没有被催眠。
7 y8 z3 N' W: {! a7 {& I/ }. u也没多解释，满怀信心等待。果然二天后，来访者重新回来接受治疗，主诉工作7 o" @% K8 h& E" P
安心许多，态度也更加积极配合。此后，通过了一系列催眠心理、症状治疗，已( W2 ^- q4 Y& `
经可以安心的工作，失眠得到极大改善。现仍在巩固治疗当中。 5 A/ r& Q# T. e I3 U g* P S* e8 [
可能看到这里许多人会觉得可笑，这不是哄小孩的方法嘛？没错，一点都没错。
% O5 [0 H/ a& ~- ?人的潜意识她就是一个笨小孩。越形像、直接，她越容易接收指令。催眠后的心' ]. |6 K' u' T% O7 F
理退行现像确实是非常令人不可理解的。
& S& |$ D0 F6 B. [从使用催眠术进行心理治疗后，有一点点感悟，表述出来与大家分享。但只代表
% ]6 ~& G2 j) z' |6 P自己个人的意见，不奢求阅者同意。
2 s* L* Z0 x; _4 G9 F9 h ~/ @我们不能人为控制自己的温度，自己的内分泌，自己神经传导的方向速度，我们3 z2 p2 U5 g0 I% D6 K3 `( I0 b
运动时我们没有办法控制我们的肌肉运动状态和耗氧量。但有一种智慧在控制着1 E4 V. ?/ ^( i! @4 n% F
这些。我们不知道它是怎么做的，但它能保证我们上班走路开小差时，不会撞到4 x$ D+ m. u/ F8 E) m0 m+ o
人。能保证我们可以一边打手机一边走路，而不会走错路。 因此我们没有可能知# P; I8 }0 H: q- n
道，也没有必要知道潜意识的作用机理，只要在它做错事的时候，给她发布一个
$ N m4 c4 b. ?4 B3 e, \改正的指令。让她自己改正。 " F3 W6 T6 y8 e5 h
我们的潜意识知道我们想要达到的标准，健康的状态是什么样，想要解决的问题
1 {: h K$ {" ?4 J是什么，想改善的是什么？她也具备这种能力。但我们苦于没有方法和路径给我
" L; k$ [1 D7 n+ j们的潜意识下达改变的命令。因此严重神经症的用药就是非常必需的了。显意识 c( D3 [( g8 @2 P. i* _; q
明白了症结，但潜意识还是没有收到要改变的指令。
# K5 p% u5 K, r# w% J在催眠当中，显意识被驱逐到次席，潜意识浮现至第一位，因此对潜意识，这个
! ~# Z, Q: E2 F顽固但又神通广大的笨小孩来说，需要有非常形象化的暗示，对其发出指令，让
8 Q; ~* W3 s, r7 T潜意识发生直接性的改变。因此新行为产生法首先调动出了潜意识中需要改善后) f) c! ~4 V/ P$ q
的健康状态，也就是说潜意识知道要向哪个方向、哪个标准状态发展，其次是非
, y* j1 |+ Z5 e* Q! ~常有效的绕过显意识而直接找到了来访者的老板，对它做出要求。当然能不能说
7 H% k" J) ^7 y7 j' o服它也要看自己的本事了。
' c0 V" v4 U' l! f' B' L2 x可能有不少同志会认为，这种方法也只能在催眠中使用，对日常心理咨询没有太
6 k* H/ n+ l6 N9 Z& K+ x1 `大意义。实际上，新行为产生法是神经语言学NLP中的原创方法，也就是说这种方& R" c' T7 L9 e# M! I2 U7 B& O
法在国外普遍使用在日常清醒状态下，而且效果不比在催眠状态下使用差。这是
+ s8 |% p5 ?' f/ z: R学习NLP时的亲眼所见。当然前提是对NLP的变动意识状态技巧有所掌握。如果各; o" E8 S" y2 b
位同仁有兴趣，可以在日常咨询当中稍微用一下，可能会有意料之外的效果。 / A* @1 d0 ~0 _+ T" H% e. E! z
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