催眠术中的具体治疗技巧—新行为产生法

催眠术中的具体治疗技巧—新行为产生法
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以前提到催眠术中的一些心理咨询的方法，但非常的笼统。随着大家对催眠的了
) `- I6 b/ G: Z解以及NLP的普及，终于可以就一些具体的催眠治疗手法对大家介绍一下，以期使
+ U# Q5 P5 j* L2 W- O" ^( ?各位对催眠治疗和NLP有更深的了解。
3 N5 H5 s5 ]( t8 a$ z新行为产生法是一项比较普遍使用的方法，无论是在催眠学中还是在神经语言程
式学（NLP）应用都非常的广。他的优点就是非常容易理解，也便于去操作。但缺
点是对操作者的经验技巧或催眠深度有比较高的要求。
它的基本步骤是这样的
; O" e2 i& w) ]: E- N( O1 让来访者选择一个情境，作为新行为模式所希望发生的场合;
2 找一个模仿对像;
6 U# Q/ R5 r; `7 j3 观察并聆听，模仿对像在那情境中的言行举止;
% o! V# F: t7 X7 d( @& t* K9 V; |4 将模仿对像的影像及声音替换成你自己的影像及声音;
: D$ J+ @; B- W9 ]6 c5 走入这个类似电影情节之中，去体验那种感受;
" f( x/ ?$ L6 p) R. f6 确认改变.
& g. E6 U9 Z+ Y6 p) \我举两个实例来说明它的应用：
一例：这是第一次使用新行为产生法。接待的是一位10岁，三年级的小学生。像
  S! F! Y+ N/ T0 Y大多数男生一样，学习不太好，而且上课非常好动，完全没有办法静下来。家人
带到医院以抽动秽语综合症进行治疗，但效果不明显。且用药的副作用明显的表
0 t/ Y6 Q+ N8 v现出来。在与其父母和该生的交流当中，得知该生的生活环境并无问题，且父母
也未有不当的教育方式。家庭关系也未有任何波折。最关键的是父母并不是要求
来治疗孩子的心理问题，他们要求的是让孩子能安安稳稳的上课。戒掉这些“坏
毛病”。因此在第二次催眠治疗中，开始使用新行为产生法。
9 @. A* p1 w9 d, A; v经过测试该生的催眠感受性比较高，首先以快速催眠法导入浅催眠状态，然后凝
视水晶球将其导入深催眠状态（瘳大师的分级为四极），
第一步：暗示其眼前有一个非常美丽的花园，在花园中央有一个非常大的水池，
; g4 \9 r; V! V, H% H! u) I& R' a水很清，很静。
0 n6 `  o. a* y  p第二步：暗示该生可以从水池中看到许多画面，然后慢慢他看到的是教室里同学
" D/ T8 m/ C; j! o, _们上课的情境
7 J7 N, W% G" L( b$ L* T  u2 e第三步：询问该生在同班中，他最佩服的同学是谁？该生说从水中看到了班长，
然后让该生从水池中详细描述出班长在上课时候是怎么样的专心，平静。以突出
1 [' k+ p( x! Y2 h2 t# u9 N9 i语调询问该生是否也想成为这样的学生，得到肯定的答复。
! S: _, H% A6 O! \& p' F$ P第四步：让他仔细注意发现班长的样子在发生变化，然后暗示他看到的实际是他
+ u+ B/ u% F6 y# I1 o& V自己，让他仔细体验，感受，自己在上课时的这种平静，努力的状态。
第五步：模糊对水池周围的描述，带他实际进入教室的场景。激发起该生控制自
己的自信心。
7 O- @% ]1 U/ E# C第六步：使用NLP的器官对话技巧，确认潜意识以现在状态为标准对行为产生改变
。
, o1 v( ]# }5 p4 I3 p% s9 p( B在经过该次催眠后，该生抽动，躁狂的现像明显减少。这种反馈也使有了更多的
! a3 f1 x% v/ e! ^信心，再经过了三次的催眠调理治疗，外加了其他一些催眠心理治疗技巧，该生
& Q! u! a) h" k  b( `已经可以正常的学习、上课。到现在已经有四个月了，反馈良好。
经过第一次成功的实施后，新行为产生法就普遍的应用到的催眠治疗当中。但学
* j% K; r/ \5 C% l4 o4 y生的感受性，催眠配合性是非常高的。所以也经常会怀疑用在感受性比较低的成
年人身上会有什么样的效果。
' K$ b4 b+ `6 F二例：接待的一位抑郁症患者，女性，26岁，抑郁表现非常明显，在医院进行治
疗，服用抗抑郁药半年，效果一般。SDS 标准分为76分。主诉当其他人忙碌工作
; u8 P* R4 A+ }9 F" F/ V时，自己毫无兴趣工作，非常烦燥，在一点点靠时间，非常痛苦，体验到一种崩
4 ~' u5 d7 S+ w; ^+ r" M溃感。
- c1 |: |, t4 e; @. Y' h5 `) q0 x经测试，感受性比较低，且配合积极性比较差，另外，也像第一例相似，来访者
0 t0 G! k- G6 e* q: E0 ?强烈要求能过一种正常人的普通生活，否认自己有抑郁症，拒绝常规的心理咨询
，拒绝继续使用药物。因此迅速改善其抑郁情绪，提高日常生活工作质量是摆在
# \) r5 M8 T2 B1 A7 O& f面前非常紧迫的一件事情（她不给我第二次机会，就算有满腹经纶也没地用啊）
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步骤与第一例类似，但这次是暗示其在电影院当中看着银幕，从中看到的其最想
9 A% C: m7 t7 w2 \2 {成为的一种人，是她的一个同事（有趣的是，她在真实的生活中是不喜欢这位同
事。此后经过催眠自由联想分析出了她的嫉妒和自卑心理。）然后让她转换成这
位同事，在术中来访者就表现出了一种积极，平静的心理状态。唤醒后，感到了
4 p# r+ [+ s, u一种轻松，但否定术中的心态，认为没有被催眠。
3 ?) e, J, u0 N8 A5 i/ l1 J$ a# C也没多解释，满怀信心等待。果然二天后，来访者重新回来接受治疗，主诉工作
安心许多，态度也更加积极配合。此后，通过了一系列催眠心理、症状治疗，已
/ e# e8 J% y* k8 F1 F- R' S! I/ z经可以安心的工作，失眠得到极大改善。现仍在巩固治疗当中。
可能看到这里许多人会觉得可笑，这不是哄小孩的方法嘛？没错，一点都没错。
人的潜意识她就是一个笨小孩。越形像、直接，她越容易接收指令。催眠后的心
$ j. h. x1 ~& ^6 @  V理退行现像确实是非常令人不可理解的。
8 l% P2 x" u$ [" f) T  |; R! m从使用催眠术进行心理治疗后，有一点点感悟，表述出来与大家分享。但只代表
自己个人的意见，不奢求阅者同意。
我们不能人为控制自己的温度，自己的内分泌，自己神经传导的方向速度，我们
运动时我们没有办法控制我们的肌肉运动状态和耗氧量。但有一种智慧在控制着
这些。我们不知道它是怎么做的，但它能保证我们上班走路开小差时，不会撞到
人。能保证我们可以一边打手机一边走路，而不会走错路。 因此我们没有可能知
# {( E" \- ?, V+ N" u道，也没有必要知道潜意识的作用机理，只要在它做错事的时候，给她发布一个
改正的指令。让她自己改正。
% e. J2 T% [& I3 N0 k& ^8 v+ Q我们的潜意识知道我们想要达到的标准，健康的状态是什么样，想要解决的问题
) u9 A( ]& B& f: O+ A是什么，想改善的是什么？她也具备这种能力。但我们苦于没有方法和路径给我
0 q& I5 i5 M; s1 ]# \! ?& Q们的潜意识下达改变的命令。因此严重神经症的用药就是非常必需的了。显意识
明白了症结，但潜意识还是没有收到要改变的指令。
在催眠当中，显意识被驱逐到次席，潜意识浮现至第一位，因此对潜意识，这个
  A. w. p6 O% B% ~9 e( @1 P顽固但又神通广大的笨小孩来说，需要有非常形象化的暗示，对其发出指令，让
潜意识发生直接性的改变。因此新行为产生法首先调动出了潜意识中需要改善后
/ C( B  T+ D; n( B8 @* w的健康状态，也就是说潜意识知道要向哪个方向、哪个标准状态发展，其次是非
5 d# t; j/ a  l& ^: J  G  c+ P3 r常有效的绕过显意识而直接找到了来访者的老板，对它做出要求。当然能不能说
服它也要看自己的本事了。
可能有不少同志会认为，这种方法也只能在催眠中使用，对日常心理咨询没有太
大意义。实际上，新行为产生法是神经语言学NLP中的原创方法，也就是说这种方
7 E3 R) T  a' G- J8 Q4 r8 g5 S法在国外普遍使用在日常清醒状态下，而且效果不比在催眠状态下使用差。这是
学习NLP时的亲眼所见。当然前提是对NLP的变动意识状态技巧有所掌握。如果各
5 e$ u' |" A; E位同仁有兴趣，可以在日常咨询当中稍微用一下，可能会有意料之外的效果。
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