催眠术中的具体治疗技巧—新行为产生法

催眠术中的具体治疗技巧—新行为产生法
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以前提到催眠术中的一些心理咨询的方法，但非常的笼统。随着大家对催眠的了
2 M" S) z+ h3 N+ z  M( [: L. q解以及NLP的普及，终于可以就一些具体的催眠治疗手法对大家介绍一下，以期使
各位对催眠治疗和NLP有更深的了解。
新行为产生法是一项比较普遍使用的方法，无论是在催眠学中还是在神经语言程
! c& e. I  n5 R# K式学（NLP）应用都非常的广。他的优点就是非常容易理解，也便于去操作。但缺
- V% O; P) M2 w. c; L点是对操作者的经验技巧或催眠深度有比较高的要求。
$ j  B' ^  ^0 s! }它的基本步骤是这样的
! L, e2 R2 t; I7 i( d2 x1 让来访者选择一个情境，作为新行为模式所希望发生的场合;
, D4 I$ r1 D) f2 找一个模仿对像;
3 观察并聆听，模仿对像在那情境中的言行举止;
4 将模仿对像的影像及声音替换成你自己的影像及声音;
5 走入这个类似电影情节之中，去体验那种感受;
6 确认改变.
& ~! t& l) e. c# p* d5 \! X9 p我举两个实例来说明它的应用：
一例：这是第一次使用新行为产生法。接待的是一位10岁，三年级的小学生。像
9 h1 n9 p6 ^+ w! q大多数男生一样，学习不太好，而且上课非常好动，完全没有办法静下来。家人
带到医院以抽动秽语综合症进行治疗，但效果不明显。且用药的副作用明显的表
- w. M# l1 |$ W现出来。在与其父母和该生的交流当中，得知该生的生活环境并无问题，且父母
也未有不当的教育方式。家庭关系也未有任何波折。最关键的是父母并不是要求
来治疗孩子的心理问题，他们要求的是让孩子能安安稳稳的上课。戒掉这些“坏
毛病”。因此在第二次催眠治疗中，开始使用新行为产生法。
! F1 e& Y4 Q! o: l- T0 j! @经过测试该生的催眠感受性比较高，首先以快速催眠法导入浅催眠状态，然后凝
视水晶球将其导入深催眠状态（瘳大师的分级为四极），
& n6 u) `; `) s第一步：暗示其眼前有一个非常美丽的花园，在花园中央有一个非常大的水池，
水很清，很静。
第二步：暗示该生可以从水池中看到许多画面，然后慢慢他看到的是教室里同学
6 @/ w1 F$ t  P% o" G( y们上课的情境
  m& @9 i; R5 v$ b! e第三步：询问该生在同班中，他最佩服的同学是谁？该生说从水中看到了班长，
然后让该生从水池中详细描述出班长在上课时候是怎么样的专心，平静。以突出
语调询问该生是否也想成为这样的学生，得到肯定的答复。
第四步：让他仔细注意发现班长的样子在发生变化，然后暗示他看到的实际是他
自己，让他仔细体验，感受，自己在上课时的这种平静，努力的状态。
第五步：模糊对水池周围的描述，带他实际进入教室的场景。激发起该生控制自
  Q! b2 O5 `# F8 j& T  E8 _己的自信心。
+ v# z5 q2 W: y" m" ^& J# W3 B第六步：使用NLP的器官对话技巧，确认潜意识以现在状态为标准对行为产生改变
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在经过该次催眠后，该生抽动，躁狂的现像明显减少。这种反馈也使有了更多的
+ ?0 z9 i' Y. U$ G: c  {信心，再经过了三次的催眠调理治疗，外加了其他一些催眠心理治疗技巧，该生
8 x3 \, w, r. L- H6 ]已经可以正常的学习、上课。到现在已经有四个月了，反馈良好。
2 i8 q/ U+ }1 m, H" {0 a0 z经过第一次成功的实施后，新行为产生法就普遍的应用到的催眠治疗当中。但学
生的感受性，催眠配合性是非常高的。所以也经常会怀疑用在感受性比较低的成
: f/ C# }7 q3 d0 h年人身上会有什么样的效果。
二例：接待的一位抑郁症患者，女性，26岁，抑郁表现非常明显，在医院进行治
疗，服用抗抑郁药半年，效果一般。SDS 标准分为76分。主诉当其他人忙碌工作
时，自己毫无兴趣工作，非常烦燥，在一点点靠时间，非常痛苦，体验到一种崩
溃感。
+ D- L0 u# ^1 \) L" z& h2 }, N" e# s" ^经测试，感受性比较低，且配合积极性比较差，另外，也像第一例相似，来访者
强烈要求能过一种正常人的普通生活，否认自己有抑郁症，拒绝常规的心理咨询
5 b; T: ?* i3 H，拒绝继续使用药物。因此迅速改善其抑郁情绪，提高日常生活工作质量是摆在
& S/ K' O/ F/ n面前非常紧迫的一件事情（她不给我第二次机会，就算有满腹经纶也没地用啊）
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5 ]. d( j) u1 j, Z% ~, }步骤与第一例类似，但这次是暗示其在电影院当中看着银幕，从中看到的其最想
5 k% w# _: c* ?  o4 o成为的一种人，是她的一个同事（有趣的是，她在真实的生活中是不喜欢这位同
* H: F) P5 a& U5 u" K- W/ K2 m( S事。此后经过催眠自由联想分析出了她的嫉妒和自卑心理。）然后让她转换成这
位同事，在术中来访者就表现出了一种积极，平静的心理状态。唤醒后，感到了
7 e9 K% A  Z& A+ G一种轻松，但否定术中的心态，认为没有被催眠。
也没多解释，满怀信心等待。果然二天后，来访者重新回来接受治疗，主诉工作
$ \+ m5 A4 i7 {安心许多，态度也更加积极配合。此后，通过了一系列催眠心理、症状治疗，已
/ b1 D/ L; H/ b8 Y9 f+ S2 m7 Q经可以安心的工作，失眠得到极大改善。现仍在巩固治疗当中。
3 g5 _- T9 ?* m3 z$ y: _! i可能看到这里许多人会觉得可笑，这不是哄小孩的方法嘛？没错，一点都没错。
! v4 W. B1 i, [7 p  T8 D+ b! {人的潜意识她就是一个笨小孩。越形像、直接，她越容易接收指令。催眠后的心
, U8 o* r" y( y# h理退行现像确实是非常令人不可理解的。
  _4 l  [  P( [) N* q( I: `) y从使用催眠术进行心理治疗后，有一点点感悟，表述出来与大家分享。但只代表
自己个人的意见，不奢求阅者同意。
1 D  w5 d. g9 V6 q我们不能人为控制自己的温度，自己的内分泌，自己神经传导的方向速度，我们
运动时我们没有办法控制我们的肌肉运动状态和耗氧量。但有一种智慧在控制着
9 V. @$ u/ [/ E/ T8 `% o这些。我们不知道它是怎么做的，但它能保证我们上班走路开小差时，不会撞到
: w8 K8 L3 x1 Y+ ]5 |2 u" `人。能保证我们可以一边打手机一边走路，而不会走错路。 因此我们没有可能知
道，也没有必要知道潜意识的作用机理，只要在它做错事的时候，给她发布一个
4 o% w/ o* z; z5 c! L改正的指令。让她自己改正。
我们的潜意识知道我们想要达到的标准，健康的状态是什么样，想要解决的问题
是什么，想改善的是什么？她也具备这种能力。但我们苦于没有方法和路径给我
们的潜意识下达改变的命令。因此严重神经症的用药就是非常必需的了。显意识
明白了症结，但潜意识还是没有收到要改变的指令。
2 d/ D% ~$ I# [  `在催眠当中，显意识被驱逐到次席，潜意识浮现至第一位，因此对潜意识，这个
; Y( o' k( l6 }. D顽固但又神通广大的笨小孩来说，需要有非常形象化的暗示，对其发出指令，让
! o( |3 t! `; J潜意识发生直接性的改变。因此新行为产生法首先调动出了潜意识中需要改善后
的健康状态，也就是说潜意识知道要向哪个方向、哪个标准状态发展，其次是非
常有效的绕过显意识而直接找到了来访者的老板，对它做出要求。当然能不能说
服它也要看自己的本事了。
可能有不少同志会认为，这种方法也只能在催眠中使用，对日常心理咨询没有太
/ u# B& P7 a6 B! @, x' w% C/ k7 a大意义。实际上，新行为产生法是神经语言学NLP中的原创方法，也就是说这种方
) {# h% X) v( ~3 M2 w: N法在国外普遍使用在日常清醒状态下，而且效果不比在催眠状态下使用差。这是
学习NLP时的亲眼所见。当然前提是对NLP的变动意识状态技巧有所掌握。如果各
) C& u- F/ e* u8 k9 E) ?位同仁有兴趣，可以在日常咨询当中稍微用一下，可能会有意料之外的效果。
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