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    <title>大师部落 - 速读训练与教程</title>
    <link>http://bbs.haimashop.com/forum-48-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 速读训练与教程</description>
    <copyright>Copyright(C) 大师部落</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 15:42:00 +0000</lastBuildDate>
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      <title>大师部落</title>
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      <title>计时速读法-衡量速读效率的标准</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37264-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、计时，精英特速读训练的前提
大家知道，世界上所谓快和慢的说法，往往是以时间为其衡量标准的。如对各种运输工具的衡量是如此：牛车慢，因为它的单位时间内绝对速度和相对速度都用时长；而高速列车和普通列车的差别同样也是用单位时间内的运行速度来衡量的。再如奥 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>用辅助法快速阅读</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37263-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[实用练习2

用辅助法阅读本书

请你重新翻到这本书的开头，用阅读辅助的方法阅读前几页内容。尽管内容已不再新鲜，但还请大?至少坚持10分钟。

接下来，你需要给自己找一本“练习书”。这本书的内容可以涉及任何一个你感兴趣的领域，篇幅长短不重要，只要是从未读过的而 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>阅读的出发点是一笔一划</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37262-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　要想解开阅读的奥秘，光往“山顶”上看是不够的。在正式起程之前，我还想请大家转过身来望一下身后的路，回顾一下我们整个阅读旅程的起点。或许你会问， 是逐词或者逐字阅读吗？不对！那就是单个字母ABCD？也不对！出乎大多数人的意料，我们的大脑其实是从每个笔画开 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>提高你的阅读速度</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37261-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[虽然我们的最终目的并非单纯的快速阅读，但速度绝对是阅读能力的基础。只有达到了一定的速度，我们才能从根本上解决注意力不集中、理解不彻底和记忆不深刻等问题。那么，提高阅读速度又应该从哪些方面入手呢？没错，就是视觉！我们得让自己的眼睛学会科学运动，学会按照 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于学习速读后，感觉提高不大的解答</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37260-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[如果你现在的实际阅读速度在250字/分钟左右，那么当你每分钟读入500字时，就难免会觉得自己简直是在“看”书，什么实际内容都没读进去。可以想象，你在这种情况下还会感到精神紧张。但我保证，这种情况很快就会有所好转的。一切都只是基准问题。只要习惯了600字/分钟的 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>速读的形式和步骤</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37259-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[人们的眼球在读书的时候不是均匀地转动，而是向后跳动，时动时停，只有在停下的时候才获取文字信息，在跳动的时候则转到下面的文字信息上。眼球大概用１/３秒停一次，通常读１～７个符号信息，这种眼球停下所读的信息符号字数就是视别间距。 视别间距的大小，直接影响到 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>文字闪读训练测试</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37258-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[发挥右脑阅读能力，必然涉及视野的宽度和眼睛的眼跳和眼停，特别是视野的宽度和眼停（或叫注视）对阅读材料的识别与记忆能力。本项目就是通过逐渐扩大视野阅读的宽度和眼停，来训练你达到快速阅读与记忆的目的。
从3、4、5、7、10、12-13、15、19、23、28-29字，到一行 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一分钟阅读测试</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37257-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[现在第一次开始：（接昨天皇帝的新装）
他们在他的腰周围弄了一阵子，好像是为他系上一件什么东西似的──这就是后裙。皇上在镜子面前转了转身子，扭了扭腰肢。
“上帝，这衣服多么合身啊 全脑速读！裁得多么好看啊！”大家都说，“多么美的花纹！多么美的色彩！这真是 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>阅读理解训练</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37256-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一篇文章按照1分钟尽量阅读，可分几次阅读完，每分钟阅读后分两种：采用阅读后立刻背诵，记不住还可以查看；英语单词部分原样照写，看能写对多少并登记百分比；完成后再检验理解程度，采取填空或选择题方式答卷
今天一篇中文文章。
训练要点：在丹田呼吸下，缓慢的深呼 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>列宁怎样提高阅读速度</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37255-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[列宁读书的速度和理解的深度异常惊人。有一次，一位老布尔什维克见列宁捧着—本很厚的外文书在快速翻阅，便问他要把一首诗背下来需要读多少遍，列宁回答说：只要读两遍就可以了。
列宁之所以具有如此强的记忆力，是与他读书过程中的专心致志分不开的。他读起书来，对周 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>阅读速度练习</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37254-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[发挥右脑阅读能力，必然涉及视野的宽度和眼睛的眼跳和眼停，特别是视野的宽度和眼停（或叫注视）对阅读材料的识别与记忆能力。本项目就是通过逐渐扩大视野阅读的宽度和眼停，来训练你达到快速阅读与记忆的目的
从3、4、5、7、10、12-13、15、19、23、28-29字，一行、三 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>阅读速度训练</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37253-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[发挥右脑阅读能力，必然涉及视野的宽度和眼睛的眼跳和眼停 波动速读，特别是视野的宽度和眼停（或叫注视）对阅读材料的识别与记忆能力。本项目就是通过逐渐扩大视野阅读的宽度和眼停，来训练你达到快速阅读与记忆的目的。
从3、4、5、7、10、12-13、15、19、23、28-29字 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>阅读理解能力测试</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37252-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一篇文章按照1分钟尽量阅读，可分几次阅读完，每分钟阅读后分两种：采用阅读后立刻背诵，记不住还可以查看；英语单词部分原样照写，看能写对多少并登记百分比；完成后再检验理解程度，采取填空或选择题方式答卷
今天一篇中文文章。
训练要点：在丹田呼吸下，缓慢的深呼 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一分钟阅读理解能力训练</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37251-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一篇文章按照1分钟尽量阅读，可分几次阅读完，每分钟阅读后分两种：采用阅读后立刻背诵，记不住还可以查看；英语单词部分原样照写，看能写对多少并登记百分比；完成后再检验理解程度，采取填空或选择题方式答卷
今天一篇中文文章。
训练要点：在丹田呼吸下，缓慢的深呼 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>固定程序阅读法</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37250-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[人的大脑有一种特性：在接收信息时具有明显的选择性，在处理信息时能够遵守严格的程序。利用大脑的这一特性，我们在阅读前有意识的“编制“一个简便有效的“程序”，以提高阅读速度和理解率，这就是固定程序阅读法。“程序”的含义是，这种阅读法是按一定的程序步骤读书 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>扫读训练</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37249-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。
 为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内容，从中发现重要信息，如果我们需要查找某些特定内容，运用这种办法 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一分钟阅读训练</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37248-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一分钟，作五次。阅读后，按照原样，写下来并查对有多少正确，登记在成绩表上。
现在第一次开始：
九 小桔灯冰心
只有八九岁光景 仄仄的楼梯 我无聊地站了起来
斑斑的血痕 她惊异地说 我提着这灵巧的小桔灯 
这是十几年前的事了。
在一个春节前一天的下午，我到重庆郊外 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>速读训练之导引训练</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37247-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种技巧，实际读书中并不要求用手指导引，这种用手指导引的方式可能还会减慢速度，但是用它来训练却是一种好方法，它也可以用来帮助人们纠正某些读书出声、视点回归的不好习惯。这种训练能够有助于以手指带动眼球移动， ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>一分钟阅读记忆力练习</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37246-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一分钟，作五次。阅读后，按照原样，写下来并查对有多少正确，登记在成绩表上。
现在第一次开始：
二七、 影子的故事萧建亨
奇妙的无影灯
外科医生做手术，常常觉得影子在妨碍他们。灯光照在手上，手的影子投到伤口上，黑黑的影子使外科医生老是分不清哪是血管，哪是神 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何做一个自我要求的读者</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37245-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在阅读的时候，让自己昏昏入睡比保持清醒要容易得多。爬上床，找个舒适的位置，让灯光有点昏暗，刚好能让你的眼睛觉得有点疲劳，然后选一本非常困难或极端无聊的书—可以是任何一个主题，是一本可读可不读的书—这样几分钟之后，你就会昏昏人睡了。
不幸的是，要保持清 ...]]></description>
      <category>速读训练与教程</category>
      <author>水仙妹妹</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 08:11:05 +0000</pubDate>
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