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    <title>大师部落 - 男性养生</title>
    <link>http://bbs.haimashop.com/forum-447-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 男性养生</description>
    <copyright>Copyright(C) 大师部落</copyright>
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    <lastBuildDate>Mon, 13 Apr 2026 13:29:14 +0000</lastBuildDate>
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      <title>大师部落</title>
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      <title>男人骨质疏松吃什么调理？</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91932-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　骨质疏松是常见的疾病之一，导致骨质疏松的原因有很多，那么男人骨质疏松怎么办？骨质疏松吃什么调理？

　　1、爆炒江虾

　　原料：江虾400克、油、盐、葱花、酱油、姜、料酒。

　　将虾反复冲洗干净，沥干水分。葱花、姜丝切好备用。锅内热油，放入姜丝翻 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 07:30:10 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>洋葱让男人的身子骨越来越硬</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91948-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　专家介绍，洋葱有紫皮、白皮和黄皮的。紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、纳、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄、白皮高，但后两者的胡萝卜素、维生素C的含量比紫皮略高。总的来说，紫皮洋葱的营养价值高于白皮和黄皮洋葱。

　　那么，洋葱都有哪些养 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:49:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医揭秘让男人阳刚的秘密</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91947-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示，补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下，补肾药品的广告塞满了人们的耳目，广播、电视、　报纸上随处可见，于是乎许多人都有了这样的疑惑：“我肾虚吗?”，“选哪种补肾药都是看到广告后去购买 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:49:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中医推荐四种药粥防男人早泄</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91946-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　很多男人对于早泄总觉得会难以启齿，认为这是一件很丢人的事情!早泄是最为常见的男子性功能障碍，很多男人都为此在困扰。有关专家指出，早泄是男子阴茎进入阴道之前，正在进入或是刚进入不久就发生了射精。患有早泄的男子可通过一些药膳来调理，下面小编就来 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:49:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>五谷最养精  中医养生男女不同</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91945-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　在中医养生中，男性和女性选用的养生方法是不相同的。下面我们来分别看一下，在中医养生中，男性和女性分别采用什么样的养生方法：

　　女性中医养生的饮食原则

　　1）合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，尤其是如果每天餐前搭配天然植物的草本曲 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:49:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>乌鸡白凤丸能治男科病</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91944-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　◆前列腺增生

　　前列腺增生是中老年男性多发病，属中医癃闭范畴，发病机理为湿热瘀阻膀胱，气血不畅所致。乌鸡白凤丸适用于前列腺增生并有肾阳虚衰，气化不足者。用法为口服每日2次 ，每次1丸，以淡盐水送服。有报道服药1周后，诸症即可大减，半个月为1个 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:49:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>研究表明：女人手比男人脏</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91943-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　美国科罗拉多大学一项新的研究表明，人手部的细菌种类比先前认为的多得多，而且女性手部的微生物种类远多于男性。

　　研究人员解释称，这一现象可能与皮肤pH值有关系，因为男性皮肤更偏酸性，而环境酸性越强细菌种类越少。此外，男女汗腺、保湿、化妆、皮肤 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:49:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>适合男人冬季吃的养生食谱</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91942-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　冬季是一个适合进补的好时机，冬季养生食谱有很多，以下就是适合男人冬季吃的养生食谱。

　　腰果鸡丁

　　材料：鸡肉300克（切丝），甘笋50克（切粒），西芹50克（切粒），炸腰果50克。芡汁：海鲜酱2汤匙，蚝油1汤匙。

　　做法：将甘笋粒及西芹粒放在沸 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:49:00 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>判断一个男人亚健康的蛛丝马迹</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91941-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　脂肪肝

　　四十岁左右的男人，“事业越来越红火，肚子也越来越大”。如果他平时忙于工作，疏于锻炼，生活也缺乏调理，那他的“将军肚”基本可以与脂肪肝划等号。一旦发现男人从“食肉动物”突然变成“食草动物”，经常食欲不振，并伴有恶心欲呕、厌油、上腹 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>女人手上的细菌比男人更多？</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91940-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　热文

　　仲景系列主导产品-逍遥丸

　　推荐

　　男人也可以吃的妇科药

　　怎样服用逍遥丸才算科学？

　　逍遥丸新用途

　　美国科罗拉多大学生态和进化生物学诺菲里和罗伯乃特教授曾主持过一项研究，他们利用细菌DNA跟踪技术，对在校51名学生102只手 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>七面相预示男人疾病  眼圈发黑肾脏有负担</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91939-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

　　额头皱纹突然增加

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性亚健康的日常调养方法</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91938-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　亚健康是现代白领的代名词，对于男性白领来讲，经常熬夜、吸烟酗酒等不良习惯都是导致亚健康的原因。所以男性朋友们要想摆脱亚健康困扰就要注意日常的调养，下面我们就一起来看看男性亚健康的日常调养方法。

　　保证足够睡眠，戒除不良习惯。生活没有规律会 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性养生：七种有效食物替代伟哥无副作用</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91937-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　一、核桃

　　马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男性补肾食疗6个经典秘方</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91936-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　1、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。

　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。

　　2、补肾壮骨 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男人四十注意疾病信号</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91935-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　40岁的男人，随着年龄的增长，许多疾病也在悄悄地到来，如脊柱疾患、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等。别以为爱照镜子只是女士的专利，男人不妨多照照镜，看看是已凸显“将军肚”还是“衣带渐宽”了，随时发现早期的健康预警信号。如果短时间内的变化较大，千 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男人亚健康该如何进补？</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91934-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　男人是家中的顶梁柱，合理的进补是很关键的，现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，男人亚健康该如何进补？

　　体虚是机体某些功能有所减退，没患病也意味着亚健康，及时补养和调理很重要。

　　1、补肾强骨：猪腰 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男人肾虚补养几种药膳方</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91933-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺；反之，由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>六成男性处于性亚健康状态</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91929-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　第四届中国性治疗培训班，在中国性学会重庆永川性治疗基地召开。著名性学专家、中华男科学会全国委员梁季鸿教授称，一项关于男性性健康调查显示，六成男性处于性亚健康状态。

　　梁季鸿教授介绍，这项全球性MALES（男性对生活事件和性态度）开放研究针对中 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男人逞威风时的心理活动</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91928-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　一言蔽之，那是因为――男人对“社会性承认”的欲求很强，又残留着幼儿性使然。所谓的“社会性承认”欲求者，乃是一位名叫A.I.凯兹的心理学者所创造的名词，意指――透过他人的尊重或者称赞，以获得满足的欲求。一旦这种欲求，以力求上进的姿态被发挥的话，将 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>男人“小白脸”或为气血欠亏</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-91927-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[---
﻿　　额头皱纹突然增加

　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

　　眼圈发黑，脸色晦暗

　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量 ...]]></description>
      <category>男性养生</category>
      <author>shuiblue</author>
      <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 06:48:57 +0000</pubDate>
    </item>
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