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    <title>大师部落 - 脑潜脑波</title>
    <link>http://bbs.haimashop.com/forum-302-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 脑潜脑波</description>
    <copyright>Copyright(C) 大师部落</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sun, 12 Apr 2026 07:56:26 +0000</lastBuildDate>
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      <title>大师部落</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/</link>
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      <title>冥想导出α脑波</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41671-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[长时间的紧张脑力劳动，会使人精神疲劳、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中。可以通过冥想或者放松性活动，特别是深呼吸来达到三方面效果：一是可以引导出&amp;alpha;脑波；二是可减少能量的消耗；三是可降低血中乳酸浓度，放松肌肉，放松大脑，因而可迅速消除疲劳，驱散 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>α脑波音乐，激活右脑</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41670-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[&amp;alpha;脑波音乐可以把大脑脑波调整到60-70节拍、频率在8-14赫兹的&amp;alpha;波状态，使我们平常较常用的主管语言、分析、推理的左脑，得到休息；相对的，对掌管情绪、主司创造力、想象力的右脑则有良性刺激作用，悟性提高，直觉越来越准确，灵感越来越多，对创造力、信息 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>西瓦心灵术～压力降低级松弛之心灵训练练习剧本</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41669-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[西瓦心灵术
--压力降低级松弛之心灵训练练习剧本--
做个深呼吸然后放松．．．．
现在我们将进入放松的&amp;alpha;层
放松．．．观想面前出现一个数字「３」
三（暂停）　　三（暂停）　　三（暂停）
放松．．．观想面前出现一个数字「２」
二（暂停）　　二（暂停）　　二（ ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何选择好的潜能开发音乐</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41668-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[许多人都知道通过欣赏音乐来宽松情绪，但误以为听听音乐、唱唱歌曲或者玩玩乐器并没有什么大学问。实际上，如何利用音乐来缓解压力是一门专门的科学。
美国著名音乐治疗专家纪兰诺修女在国际音乐治疗学研讨会上指出：音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可引发情绪反应 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>声音对人体神妙的作用</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41667-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[无论东密或藏密，对于身密做如何的争辩，但密宗之所以成为神秘的特点，它最重要的部分，便是神咒“声密”的秘密。这里所谓的“声密”，就是密宗所称三密之一的“口密”，也便是一般人所谓的“咒语”。
关于神秘的咒语问题，这是人类文化史上非常有趣，而且也很重要的事 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>消除疲劳</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41666-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[身储储存了巨大的能量，但是，能量很容易受到压力的干扰，家中的琐事、工作的压力，都会干扰能量的流动．造成疲劳。
我们犯了错．觉得有罪恶感．罪恶感缩紧能量的流动。损失某种东西——一件东西、一次交易、一个朋友——我们觉得缩小了；看着时钟．剩下的时问太少，要 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>想象脱敏法</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41665-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在想像的情境中放松自己,从而达到能在真实的挫折和紧张场合对付各种不良的情绪反应.
基本方法:
1.学会有效地放松
这是想象脱敏法的基础,可先练习和掌握放松的方法,达到能在1-2分钟内完全放松,将紧张排除出去.
2.把挫折和紧张事件按等级排列出来.
在纸上把引起焦虑和紧张 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>想象调节法</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41664-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[想象的力量有时超过意志的力量.用想象的方法来对付精神压力和不良情绪,也有良好效果.用想象进行自我调节的方法很多,这里介绍三种.
一.视觉形象想象法
1.使紧张和松弛相互作用的想象.闭眼,注意身体上的紧张点,稍停,把你体验到的紧张或烦恼想象成一种东西,稍停,将松弛想像 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>进入水平( α 波状态)</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41663-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我们将在心灵自控术中的冥思技术称之为“进入水平”。讲到“水平”．我们是指每秒10周渡的 &amp;alpha; 水平的脑波活动。经过研究．我们已确定每个人在维持着知觉状态下都可以达到每秒 10周波的水平。达到这种水平时，练习者会发现自己在心灵上和生理上得到治疗，而且也得以 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>头脑最佳状态是处于α波的状态</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41662-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[作者：志贺一雅 
不管在学校或办公室，都有头脑异于常人，工作成绩卓越的人。对这些人，我们常“那个人天生脑筋的构造就和普通人不一样”来解释。或许脑筋好坏真是命中注定，莫可奈何，但是，我们就这么简单地算了吗？
人类，不要说是脑的功能，连身心的状态亦可控制—- ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>超能力现象在α状态时出现</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-41660-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[作者：志贺一雅 
一心不乱地祈祷，不可能的梦也会变为可能
实现愿望的脑力发挥，也和&amp;alpha;波有密切的关系。在国内也有许多类似的信仰。有许多人对此持不屑或自我安慰的态度视之。
但此“自我安慰”可是颇有意义的。只要一心不乱地祈祷，美梦成真或是大病痊愈的例子并 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>麻脸秀才</author>
      <pubDate>Mon, 26 Feb 2018 04:02:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>什么是静心</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37834-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[观照，静心的灵魂
 静心是冒险，是人类头脑能承受的最伟大的冒险，静心只是存在，不做任何事——没有行动，没有思想，没有情绪，你只是有在，它是一种全然的喜悦，当你什么也不做时，这个喜悦来自何方？它无处可来，或者，它来自每个地方，它也没有原因，因为存在就是 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>静心的技巧</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37833-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[技巧是有帮助的，因为它们是科学的，你可以因此避免徒劳的迷失和徒劳的摸索，如果你不懂得任何技巧，那么你将花很长的时间。
有一位师傅，有科学的技巧，你就能节省许多时间、时机和能量。有时，在几秒钟内你就能成长了许多，甚至在你几世之内也不可能有那么多的成长。 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>静心首先懂得技巧</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37832-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我曾听说过一个关于老医生的故事。一天，他的助手打电话给他，因为他的助手遇到了非常棘手的事：病人快要噎死了，一只弹子球哽在他的喉咙里，而这个助手不知道该做什么，所以就问老医生：“我现在该做什么？”老医生说：“用一根羽毛给那个病人搔痒”。
 过了几分钟后 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>觉醒的两种有力的方法</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37831-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这些并不是真正的静心，你只是要取得和谐，这就像……如果你见过印度古典音乐家演奏……一个半小时、或者更长些，他们只是在不断地调整他们的乐器，他们调试着旋钮，他们使弦调紧或者调松，而鼓手会一直检查他的鼓，——它是否好使。他们不断地做着这些有一个半小时， ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让你自己出生有益的暗示</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37830-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我的动态静心的系统是以呼吸开始的，因为呼吸已经在人的本性中深深地扎下了根，你或许还没有观察到它，但是如果你能改变你的呼吸，那么你就能改变许多事情。如果你仔细地观察你的呼吸，你就会看见当你生气的时候你会有一个特定的呼吸节奏；当你在爱的时候，一种完全不 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>空达里尼静心</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37829-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[记住：保持观照
 这就是静心，无论你做什么，你都必须不断地警觉、有意识、觉知，保持观照，不要丢失它。
 这很容易丢失，当你在呼吸时，你可能会忘记，你会与呼吸成为一体，以至于你会忘了观照，但那时你就错过了那个点，尽可能地快速、深入地呼吸，将你的全部能量带出 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奥修的静心治疗</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37828-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[古代的静心方式都是在东方发展的，他们从来没有考虑到西方人……我创造了一些技巧，它们不仅适合东方人，而且适合每个东方人或西方人。

大约在一年半以前，奥修还在世时，他创造了“静心治疗”的一个新的系列，这些独特的方法简单而有效，它们在参加者中相互影响很小 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>无念（NO一ＭｉND）的静心</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37827-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[无念（即无头脑）的意思是才智，头脑的意思是无意义的声音，不是才智，而当我要你发出无意义的声音时，我只是在要你将头脑和它的所有活动扔出去，好让你保持其后的——纯洁，清爽，透明和有悟性。

 我亲爱的人们，我要介绍给你们一种新的静心，它分成三个部分。
 第一 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>奥修的“再次出生”</title>
      <link>http://bbs.haimashop.com/thread-37826-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[记住，恢复到你的孩提时代。每个人都渴望它，但是没人正在做任何恢复它的事，而每个人都渴望它！人们一直在说孩提时代就是天堂，诗人们也一直在作孩提时代的美丽的诗歌，谁在阻止你呢？恢复它！我给你这个机会恢复它。
 变成游戏的，这会是困难的，因为你有那么多的模 ...]]></description>
      <category>脑潜脑波</category>
      <author>荷叶姐姐</author>
      <pubDate>Wed, 21 Feb 2018 13:43:19 +0000</pubDate>
    </item>
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