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宝宝秋季腹泻可食7款粥调理

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shuiblue 发表于 2018-2-27 19:29 | 只看该作者 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
秋季腹泻,顾名思义是在秋天里孩子容易患上的腹泻。秋季腹泻和一般的腹泻是有差别的,所以在治疗时也是有所差别的。在这里,小编为大家盘点了几款治疗宝宝秋季腹泻的粥类营养食谱,快来一起学两招吧。
$ g8 E3 ~  Q. I* E9 L7 b. a: y  什么是秋季腹泻
  Y7 I8 t! @! e  秋季腹泻发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后,常常出现拉肚子,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。
% A. ]" a! W. h: a  秋季腹泻是一种自限性疾病,一般无特效药治疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医药的贫穷地区,不用药物治疗,只是靠口服补液,绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时,如果补液不及时,很快出现脱水,其后果就比较严重。
+ y: U9 N" s/ D, z4 |: i- l6 e  腹泻是因为胃肠道功能不好,跟肠道菌群失衡有关,建议食用易消化的流质食物,促进营养吸收。
$ Q' \5 g; D, q4 ~0 `2 c  那么,孩子患了秋季腹泻,饮食有什么要求呢?
+ J4 k- H/ c  s5 O; A! p- x  宝宝秋季腹泻的饮食原则! ]" l7 U: T) \( K% A* ~
  有不少家长就会问到,孩子经常腹泻,能否通过食疗改善?如果无发热,精神食欲尿量都正常,可能是喂养不当或过敏因素引起的腹泻。如出现喂养不定时、突然改变饮食、过早喂给大量淀粉类或脂肪类食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纤维素的食物等就要给孩子进行适当的饮食调整。
& o) g. l0 W% O' G, y  孩子出现腹泻的饮食调整主要是按照年龄阶段给予合适的膳食,适时添加辅食,每次限一种,逐步增加,母乳喂养者适时断奶。如果在哺乳期,妈妈担心通过母乳影响孩子,那么有两个方面需要注意:一是乳房的卫生,二是母亲饮食不要过于油腻。
$ g7 i8 P7 Y9 e4 N+ {! {  若腹泻病情较轻,宝宝维持既往饮食习惯就可以了。主要是补液,防止脱水,同事腹泻期间饮食宜煮熟,软,容易消化。若宝宝腹泻严重,容易脱水。那么家长要注意为宝宝补充水分,补充水分最好用口服补盐液(ORS),或者在米汤中加少许食盐。4 o- e4 T! f* p* `
  宝宝腹泻一般可以继续饮食,以满足生理需要,补充疾病消耗,缩短腹泻后的康复时间。但腹泻期间宜进食流质、半流质、少刺激性的食物。腹泻症状停止后可逐渐恢复营养丰富的食物。0 j/ P9 b$ E) C# P& |1 t, y8 W" K
  最后,还有秋季腹泻的食疗粥品,快来看看吧。
& D0 P' r0 e  E; x& t0 Y+ R  宝宝秋季腹泻的食疗粥品! H- X7 w+ W7 U7 _7 z
  山药扁豆粥:取鲜山药30克去皮洗净,白扁豆15克,粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟,再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥,加白糖适量调味,每天2次温食。具有消暑化湿,健脾止泻之功效,适用于患儿湿热并重型腹泻。
! l9 [0 W8 g; N1 |  丝瓜叶粥:取鲜丝瓜叶30克,粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,粥成加白糖适量调味,每天分2次食用。具有清热解毒,消暑利湿之功效,适用于患儿感受外邪,热重于湿型腹泻。5 Q* X2 W0 |7 Q7 F4 K( h. Z  V
  茯苓前仁粥:取茯苓粉30克,车前子30克,粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升,煎半小时后取出布包,再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖适量调味,每天早晚各服食1次。具有清热健脾,利湿止泻之功效,适用于患儿湿重于热型腹泻。
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  山楂神曲粥:取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量,煎煮半小时后去掉药渣,再加入粳米煮成稀粥,加适量白糖调味食用,每天2次。具有健脾和胃,消食导滞之功效,适用于饮食不节或喂养不当,而致消化不良的患儿。6 M3 M* {  P! A& v; {- {) @
  茯苓大枣粥:取茯苓粉30克,大枣15克,粳米30克。先将大枣去核切碎,放入锅中加水浸泡20分钟,然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥,服时加适量白糖,每天2次。具有健脾补中,利湿止泻之功效,适用于患儿脾虚久泻者。
$ ^: [* R, ~+ s& y, I* W  参莲大枣粥:取党参10克,莲子10克,大枣15克,粳米30克。先将党参、莲子研成细末,把大枣去核切碎,再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥,加白糖少许,即可食用,每天2次。具有益气健脾止泻之功效,适用于脾胃虚弱之患儿。
- u! ]# z( z* F& D4 ^+ A! S" {! Z  糯米固肠粥:取糯米30克,山药15克。先将糯米炒微黄,山药研成细末,然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥,熟后加胡椒面少许,白糖适量调服,每天2次。具有健脾暖胃,温中止泻之功效,适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。' v4 u6 p+ Y+ n, U) X; A8 `5 @% X
  宝宝秋季腹泻,要科学治疗,小编推荐的食疗粥品仅供参考哦。6 s6 p0 d- K  L0 T$ R8 L7 |

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沙发
pepemainc 发表于 2018-3-5 12:32 | 只看该作者
灰常好啊。。。
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板凳
潇湘公子 发表于 2018-3-26 19:26 | 只看该作者
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
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