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标题: 从脑科学看速读的效果——速读可防止大脑老化 [打印本页]

作者: 水仙妹妹 时间: 2017-6-12 20:30
标题: 从脑科学看速读的效果——速读可防止大脑老化
速读可以提高各种各样的大脑机能。
首先，可以开阔视野，可以让眼球转动顺畅。与此同时，「视线范围」也扩大了。视线范围扩大的话，运动和开车技术会变得擅长，躲避危险能力也会跟着提高。更值得关注的是，工作记忆的读取速度提高。工作记忆能力是思考，推断，计划，决策等多种多样大脑重要机能的基础。工作记忆机能变快的话，思考和判断速度也会变快。观察速读中大脑的活动变化，注意力和工作记忆能力有很大关系的前额皮质，发挥了很大的功效。前额皮质除了这些机能以外，也有关于学习和工作的诸多重要机能。速读明显可以广泛的提高前额皮质机能。并且，前额皮质的运作，超过20岁的话，随着年龄的增加这种机能会日渐衰退，所以速读可以防止大脑老化，所以可以说，从这个方面来看，速读有很大的意义。

作者: 李文鸢 时间: 2017-6-13 00:46
顶

作者: Jeohymn 时间: 2017-6-17 17:39
帮帮顶顶！！

作者: ethicle 时间: 2017-8-11 19:39
楼上好帅，羡慕

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