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admin 语文,语文,还是语文!语文为什么现在这么重要? attach_img
一、语文重要,国家怎么说? 国家根据现实对人才的需要,从战略高度出发,着手进行高考改革。而改革最大的变化就是语文比以前重要了,地位明显提高。“得语文者得天下”,不管是基础教育还是中考高考,语文的地位 ...
最后发表: admin@ 2017-11-16 16:38 210 0 2017-11-16 16:38 预览
荷叶姐姐 扩大视野书页训练及圆点训练
这种训练的视点移动是随着从右页至左页连续产生的波形曲线而进行的。就归纳视幅扩大训练而言,波形曲线的出现,实际上就是速读时视点的基本运动形式。一旦达到高超的境界,视点的移动仅仅在右上方至略略左下方之间。 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2017-7-18 17:07 147 0 2017-7-18 17:07 预览
荷叶姐姐 扩大视野之视点移动训练
训练法(训练图示见图4) http://www.jiyifa.com/uploads/allimg/100205/211UL460-0.jpg ①背伸直坐,用丹田呼吸。丹田呼吸法在训练中贯彻始终。 ②鼻梁对着左右黑点的中丸与训练图保持约30~40厘米的距 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2017-7-18 17:07 120 0 2017-7-18 17:07 预览
荷叶姐姐 视点移动训练 attach_img
集中力训练的第三个阶段是视点移动法。 这是活动眼球的运动,即用规定距离的速度正确地移动视点。它要求跟的运动要柔和,而且无论眼怎样移动,精神的集中力也不要松弛。 通过这一训练,可使眼球能按一定的速度正 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2017-7-18 17:05 117 0 2017-7-18 17:05 预览
荷叶姐姐 一点凝视训练
①眼睛睁大,口闭拢。眼晴离训练图约30~40厘米。 ②自我暗示:“黑点看大,黑点看清。” ③凝视训练图上面的大黑点两分钟。呼吸照样用丹田呼吸,尽量不眨眼睛。 ④练就能够不眨眼睛的凝视力后,把使用的黑 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2017-7-18 17:04 99 0 2017-7-18 17:04 预览
荷叶姐姐 一点凝视如何看大黑点
受网友的启发,我也看大了黑点 看到有些人练这样,把心得说一下,供参考 看黑点,我认为: 1,看时要离黑点1米远,不要近,有个朋友(没经允许,不透露他的名字了)可以看到全眼都是黑的,他是离3米多 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2017-7-18 17:03 111 0 2017-7-18 17:03 预览
荷叶姐姐 视点流畅练习
眼睛如果长期处于直视、呆滞状态,一旦需要快速灵活地移动视点,你会感觉视点生涩、僵化、沉重 、节奏失调,这时要进行视点流畅练习。   视点沿曲线箭头方向流畅、轻快流动,越快越好,避免头部晃动;到达终点 ...
最后发表: 荷叶姐姐@ 2017-7-18 16:52 98 0 2017-7-18 16:52 预览
abc 我的黄卡初级修炼
我是这个星期才开始看七田真的书! 我照着他说的重点来持续练习: 第一部是:视觉训练。。我开始练习几天的眼肌训练。。然后突然有想练习黄卡的愿望!想看看究竟我达到了什么程度! 然后我开始按照他说的黄卡的训练 ...
最后发表: Vincet@ 2016-10-8 12:29 87 1 2015-12-15 17:23 预览
ropan 绿点凝视法
“注视绿点”,这是个综合练习。它同时解决快速阅读法的两个重要课题:扩展有效视野和锻炼注意力(集中注意力)。进行静态练习(注视绿点)的程序是: 1.用3个月的时间完成作业,每天不得间断,要在睡前练习。 ...
最后发表: 123456@ 2016-1-7 11:29 76 1 2016-1-7 11:29 预览
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